Привет всем любителям грызунов ! Вот наш новый хомячок из породы джунгарского хомячка - Тукс. Сегодня уже второй день как он у нас живет. Первую ночь переночевал нормально , понимает где его домик, где тарелочка с едой, а где можно прогуливаться и бегать. На руках очень верткий и шустрый , пока ни разу нас не укусил, но иногда произносит какие то звуки, даже не знаю как их правильно назвать, то ли свист, то ли рычание... но потихоньку все равно будем его приручать...
Читать далее»
Многие люди (особенно женщины), желая похудеть, сокращают потребление не только пищи, но и воды, и совершают при этом огромную ошибку.
Они начинают заниматься спортом, соблюдают строгую диету и не пьют воду, считая, что она мешает процессу похудения. А многие даже придерживаются мнения, что толстеют от воды; тогда как вода, наоборот, – это очень эффективное средство как раз для похудения...
Читать далее»
играю в гляделки с овсяным печеньем
Согласно восточной традиции, в нашем организме имеются не только вены и артерии, но и энергетические каналы. Лучший способ заставить энергию двигаться свободно - медленные растяжки во время занятий стретчингом и йогой, сложные позы чи гонга или стремительные движения кикбоксинга. Результаты не заставят себя ждать: мышцы станут рельефными, дыхание - устойчивым, настроение - великолепным, тело - гибким. Не говоря уже о проблемных зонах, которые обретут отличную форму окончательно и бесповоротно...
Читать далее»
С 9го марта придерживаюсь системы "Минус 60". Физическую нагрузку не вводила пока, занимаюсь привыканием к еде. Вечером есть очень хочется! Но можно отметить первый результат. Итак минус 4,600 гр! Вечерний голод уже мучает не так сильно, так что думаю с завтрашнего дня начну вводить физическую нагрузку.
Ура! Утро порадовало хорошим отвесом)) Результат 3 дня диеты- ровно 3 кг минус) Сегодня уже можно мяса аж 400г. Но чего-то и не очень хотелось. Вчера пила молоко обезжиренное и съела банан.. Можно былоо 3 банана.. Муж принес слишком зеленоватые, так и не съела)) В суп все-таки добавила кетчупа и соевого соуса - пошло веселей. А то ведь над каждой ложкой размышляешь))) В животе продолжает уходить объем!!
Настроение отличное!!!)))
Вчера переборола себя и начала пить воду, страшно боялась, что проснусь с бешенной оттёчностью, как это бывало всегда... Думала привес будет большой или застопорюсь, но увы, отвес -500 г!!! Правда воды употребила за весь день только 1,5 литра, сильно боялась, буду добавлять каждый день постепенно и дойду до 2,5 л... Так здорово!!!
Девочки, посмотрите, это что-то невероятное!
Невероятно конечно не то, что он рисует, а как он это делает и всего за 6 минут!!!
Аргентинский уличный художник Андреа Мартиньони (Andrea Martignoni) с помощью друзей создал шестиминутное, совершенно не укладывающееся в рамки человеческого разума анимационное видео, используя фотоаппарат, белую с чёрной краски и стены Буэнос Айреса и Бадена.
Здесь несколько разных видео, посмотрела и обалдела - во ТАЛАНТИЩЕ...
Читать далее»
Пишу рецепт. Только сразу предупреждаю - калорийный. Но кусочик и на праздник можно. Еще сразу предупреждаю, рецепт длинный, но готовка займет максимум минут 40. Вам понадобится 500 гр. пшеничного печенья "Юбилейное"(дальше буду писать по действиям)+смолоть в мясорубке или тщательно раструщить руками+250 гр. растопленного сливочного масла+ измолоть или натереть на терке одну горькую шоколадку "Осенний вальс" + все смешать. Нужна также будет форма с отстегивающимся бортом...
Читать далее»
Сейчас скраб сделала с кофе и перцем, ощущение что жопу на гриле поджарили. ах на что женщины готовы ради красоты
Стараюсь!!!!
1 день назад