Начинается седьмой день диеты))Вперед))))
Вчера, после крахмального дня, отвес 0. Но я не расстроилась... Почти 3 кг за неделю - тоже не плохо. Сегодня буду варить себе спагетти с томатной пастой.
Вчера ходила на фильм "Служебный роман. Наши дни". Очень понравилось - добрый и смешной. Всё-то, чего нам сейчас не хватает. Поднадоели боевики и фильмы ужасов. Мой любимый купил себе поп-корн. Я стойко вынесла и даже не попробовала. Но выпила бутылку Кола Лайт. Поэтому, наверное, сегодня нет отвеса.
Но ничего, завтра будет большой -...
Читать далее»
Минус 400 !
Медленно, но уверенно двигаюсь к цели . Страшно вспомнить - ведь 12 января мой вес был 94,4 и казалось снизить его просто невозможно
И вот сегодня 82,9!!! Минус 11,5 кг
Сегодня 9 день моей новой диеты: белковый:
Утром стакан горячей воды
Завтрак: 2 киви
11 часов 2 стакана воды
13 часов обед: зеленый салат с ложкой оливкового масла и 200 г мясам, приготоаленного в мультиварке
15 часов чай зеленый
17 часов: салат и 100 г мяса
Дальше только вода
Я решила, что с сегодняшнего дня я буду много учиться, брошу курить, начну правильно питаться, худеть, регулярно убираться в квартире, перестираю наконец-таки кипу накопившихся вещей... В общем, наступила весна, и пора что-то делать, потому что так дальше нельзя! Ааа... и еще работа-работа-работа! ))) Я смогу ВСЁ! Потому что я умница и красавица!))) А еще, следует попробовать создать страничку гадалки, все ж таки. У меня все получится, я верю в себя!
Девочки, у кого есть такая штука, подскажите, стОит ли купить? Просто я загорелась мыслью прикупить себе шагомерчик, только не знаю - надо ли?
*Подсчёт количества пройденных шагов, расстояния и количества потраченных калорий
*Максимальное количество шагов - 99 999
*Часы
*Регулировка точности подсчёта пройденных шагов
*Представлен в четырёх цветах(синий, белый, желтый, красный)
*Специальная клипса позволяет расположить шагомер на поясе...
Читать далее»
Достаточно простой рецепт приготовления творожного печенья, но при этом оно получается очень нежным и воздушным. Для того, чтобы приготовить это печенье потребуется минимальное количество компонентов и приблизительно один час времени.
400 г творога (5 – 9%)
150 г сахара + посыпка
350 г муки
1 ч. л. соды, гашенной уксусом
200 г слив. масла (комнатной температуры)
Размягченное сливочное масло растираем с сахаром. Добавляем творог, хорошо перемешиваем...
Читать далее»
Стоит ли ломать себя под сложившиеся негативные жизненные обстоятельства, принимать изначально не устраивающие вас условия и разрушающие вас отношения, не ценящих вас, но таких, на ваш взгляд, «ваших» людей, только для того чтобы избежать одиночества, заполнить пустоту внутри или найти иллюзорное ощущение стабильности в жизни? Возможен ли компромисс при выборе спутника жизни и устройстве своей счастливой личной жизни? Какова цена такого компромисса...
Читать далее»
|
Липа
|
|
20 марта 2011 года
|
Домашний сыр, судя по всему, интересует многих. Вот такую вкуснятину я иногда делаю себе и своим родным. Это, так сказать, вариации на тему.
Молоко — 1 л
Кефир — 150 мл
Итак, ставим молоко на плиту в кастрюле с толстым дном.
Вот, наше молочко закипело. Теперь выливаем в него тонкой струйкой кефир и постоянно помешиваем. Спустя пару минут творог отделится от сыворотки и всплывёт на поверхность...
Читать далее»
Привет, стройняшечки!!!
Не знаю в чём дело, но вес упорно стоит на одном месте, иль весы чёто выделываются, но самое главное, что я чувствую, что худею...
Вчера наночь выпила стакан кефира с петрушкой и льняным семям... эффект не заставил долго себя ждать - два раза к БД, еле успевала зайти
А сегодня, побаловала себя 3 печеньками " день и ночь" , а на обед планирую пиццу испечь, так тоже чуточку попробую, но с салатиком из капусты...
Читать далее»
Весы показывают сколько топлива я в себя загрузила. реально не хочу есть больше чем надо. посмотрим, что будет дальше
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 3.4 кг)
24 минуты назад