Ну вот, у меня кажется весенняя депрессия... настроения нету, вес уходит по 100гр в день, мало... хочу больше!!! Сегодня у мужа День рождение, ничего не хочу, никаких праздников!! вот как себя удержать, чтобы опять не налопаться???
Вес утром 62,5
Сегодня разгруз! 5 яиц на весь день+чай зеленый+вода!
Всем привет! У кого-нибудь есть в электронном виде книга Д. Джонсон "Программа дыхательных упражнений оксисайз"?
Берем готовую рамку для картин и покрываем ее краской ( здесь я взяла золотую краску).
К рамке крепим сетку ( я использовала сетку для цветом, а можно взять сетку для шпаклевки и ее покрасить краской) сетку закрепляем штапиками. Затем с помощью клеевого пистолета крепим искусственные цветы, веточки, бабочки, птички, камни. И картина готова. Смотрится на стене очень красиво и под любые обои.
|
Demik
в |
|
21 марта 2011 года
|
Расцветка редиса определяется наличием в нем растительного красителя антоциана. Это вещество не только делает редис таким ярким, но и наделяет овощ чудесными свойствами – редис повышает эластичность сосудов.
Согласно последним исследованиям, антоциан обладает способностью сдерживать рост раковых клеток. Это делает редис просто незаменимым на вашем столе.
Диетологи также высоко ценят свойства редиса, ведь он способен выводить из организма шлаки...
Читать далее»
С приходом Весны мы оживляемся, становимся энергичнее, появляются новые цели в жизни. Теперь мы смотрим на мир по-другому, по-новому. Нет времени греться под одеялом и прятаться от мороза. В предвкушении предстоящего тепла хочется так много сделать и везде успеть. И это заряд бодрости мы дарим нашим близким. Всплеск чувств так сложно передать словами. Надеюсь хоть капельку своих эмоций, которые вызывает во мне весна, я смогу передать в своем стихотворении.
На земле еще талый снег...
Читать далее»
У квашеной капусты есть один недостаток-высокое содержание соли. но можно заквасить капусту и без соли.
Берем капусту желательно ту, что имеет не чисто белый, а зеленоватый цвет. Шинкуем, как обычно. Мнем руками, добавляем специи-тмин, красный и черный перец-и укладываем в емкость.
Через каждые четыре-пять сантиметров кладем шинкованные овощи-лук, сельдерей, помидоры. Трамбуем и заливаем чистой кипяченой водой, чтобы покрывала капусту на три сантиметра. Ставим на две недели, накрыв марлей...
Читать далее»
На Восьмое Марта друг подарил напольные весы. Я не скажу, что до этого не следила за своим весом, следила, но предпочитала измерять себя в сантиметрах. Взвешивалась только у подруг. А тут новенькие и мои собственные! Быстренько положила их на пол(на палас) и встала, но радость моя тут же улетучилась...80 кг... Друг успокоил:"А ты думала пушинка что ли?" Не, не пушинка, но не до такой же степени! Да, всегда весила за 70 и неплохо выглядела. Да и сейчас вроде ничего, но ведь 80...
Читать далее»
Сегодняшний пост должен был быть посвящен отчету после рисовой диеты, но у меня с самого утра отнялся дар речи...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 3.4 кг)
9 часов назад