Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

МОРКОВНО-ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА(низкокалорийная) 99ккал

морковь-100г-33ккал, творог "Домик в деревне"0.1%-200г-110ккал, яйцо 1шт-55г-86.35ккал, манка-3ч. л-24г-78.21ккал +++3таб заменителя сахара. Итого Б-31, Ж-6.8, У-31.6 ккал-307.6 В готовом блюде с учетом уварки на 100г-Б-10, Ж2.2, У-10.2 ккал--99.2 Морковь измельчить в блендаре, добавить творог, яйцо, манку. Таблеки растворить 1ст ложке теплой воды и добавить в массу. Выпекать в духовке при t-180-200 20-30мин

Тэги: кулинария

Рубрика: Выпечка

Рейтинг: +11

GALKA68

19 марта 2011 года

1576

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/116033/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">МОРКОВНО-ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА(низкокалорийная)  99ккал</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/76/">кулинария</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/116033/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011mar/19/33/129597_58321-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>морковь-100г-33ккал, творог "Домик в деревне"0.1%-200г-110ккал, яйцо 1шт-55г-86.35ккал, манка-3ч. л-24г-78.21ккал +++3таб заменителя сахара. Итого Б-31, Ж-6.8, У-31.6 ккал-307.6 В готовом блюде с учетом уварки на 100г-Б-10, Ж2.2, У-10.2 ккал--99.2 Морковь измельчить в блендаре, добавить творог, яйцо, манку...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/116033/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/116033/
              ]МОРКОВНО-ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА(низкокалорийная)  99ккал[/url][/b][/size]
              морковь-100г-33ккал, творог "Домик в деревне"0.1%-200г-110ккал, яйцо 1шт-55г-86.35ккал, манка-3ч. л-24г-78.21ккал +++3таб заменителя сахара. Итого Б-31, Ж-6.8, У-31.6 ккал-307.6 В готовом блюде с учетом уварки на 100г-Б-10, Ж2.2, У-10.2 ккал--99.2 Морковь измельчить в блендаре, добавить творог, яйцо, манку. Таблеки растворить 1ст ложке теплой воды и добавить в массу... [b][url=https://www.diets.ru/post/116033/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Масло пряное
Творожно-тунцовый салат
• МОРКОВНО-ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА(низкокалорийная) 99ккал
Салат из тунца.
Рыбный салат.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Каркасный дом с 2 спальнями V056 "Лакевью"

Комментарии:

Софья П

20 марта 2011 года

Ответить

Baldenok

20 марта 2011 года

в заменителе сахара аспартам...лучше уж тростниковый сахар....

Ответить

GALKA68

(автор поста)

20 марта 2011 года

в заменителе сахара-0ккал в 1 таблетке,она=1ч.л.сахара,а в тростниковам сахаре-калорийность почти как в обычном

↑ Ответить

Софья П

20 марта 2011 года

а заменитель сахара - вредность для организьма жуткая (как медик говорю). Их уже и диабетикам не советуют принимать...

↑ Ответить

GALKA68

(автор поста)

20 марта 2011 года

В чем вредность-поясните!Алкоголь тоже вреден,как сахар и соль.Я думаю в меру-вредно ничего не бывает.Анальгин,как известно,тоже вреден,особенно для органов кроветворения,но это не значит,что его нельзя принимать.Девочки,я не призываю употреблять заменитель сахара.Просто я считаю,что в выпечку,где и так много калорий,сахар можно заменить.А так, как у фруктозы и меда много калорий,сочла это отличным вариантом.

↑ Ответить

notuka deleted

20 марта 2011 года

Вкусно! Можно 1 яйцо заменить на 2белка взбитых, менее калорийно и пышнее

Ответить

GALKA68

(автор поста)

21 марта 2011 года

Согласна

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
6 дней назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)