За один завтрак съеденно все 1000ккал!!!
8.30- 50гр. творога с 2ч. л. мюсли, бездорож. хлеб с твор. сыром и курочкой, 2 печенюшки б/сахара и 1 конфета! Браво, Ксеня!
А сегодня еще в 6 часов на день рождения!
Заклеить рот и руки!
Ну вот почти заканчивается моя диета... остался последний рывок... и что самое смешное, эти 2 дня оказывается для меня самые сложные. видимый результат уже есть и так хочется на все плюнуть и съесть чего-нибудь. уже второй день меня преследует запах пиццы((... мне так хочется кусочек и немножечко пива... вчера приходила подруга, принесла "рафаэлки" а мужу ПИВА .
еще и ночью старшей дочку было плохо, на сегодня отменился садик(((.. главное что не знаю от чего и что могло вызвать...
Читать далее»
Диеты для похудения и питание Козерогов
Козероги не отличаются богатырским здоровьем, однако и того что имеют, вполне достаточно для того, что бы прожить долгую и счастливую жизнь. Главное, что необходимо для этого – бережное отношение к своему здоровью. В первую очередь Козерогам стоит обратить внимание на обмен веществ в организме, который как ни у какого знака зодиака нуждается в постоянном стимулировании...
Читать далее»
Знаете ли вы, что в каждой из нас живут восемь греческих богинь? Ярко выраженной может быть одна или две, остальные изволят почивать в укромных уголках вашей души. Но при случае всегда проявляют себя.
Это Гера, Афина, Афродита, Артемида, Деметра, Гестия, Геката и Персефона
Богиня богинь, жена Зевса – Гера. Это мужнина жена. В отличие от всех остальных богинь она до последнего будет биться с соперницами за своего супруга. Гера свято хранит свой брак и семью...
Читать далее»
Девочки мои милые, я создаю специально этот опрос и прошу Вас ответить либо ДА, либо НЕТ, чтоб я могла точно знать... кто будет продолжать участвовать в 3-й гоночке.
А то из 19 оставшихся во 2-й гоночке дошли до конца 12!!!
Остальные 7-мь вроде хотят участвовать.. но у них не особо получается по разным причинам.
Прошу ответить на опрос, по ответам я буду видеть имена тех.. кто будет точно продолжать, а кто нет!
Вчера ходила на танца. Пришла уже в одиннадцатом часу вечера. Выпила воды. Вообще не хотела кушать. Но съела одну мандаринку. Пока набиралась вода в ванне. Сижу смотрю телек. Зашла на куню, зачем только не поняла. Увидела в сковородке картошку жареную и не удержалась. Хотя есть ввобще не хотела, но наелась. Вымалась и пошла спать. Лежу и думаю, что наделала, не знаю.
Но сегодня утром себя заставила сделать бодифлекс. За это я сама себя похлолила.
И думаю, что я все-таки молодец...
Читать далее»
Девочки, кто на Японке, и не сможет скушать варёную морковь, предлагаю обед из 3 варёных морковок приготовить вот так: сковороду смазать маслом, морковь очистить и порезать на тонкие кружочки, запечь в духовке до мягкости( даже лучше слегка припечь, чтобы ломтики стали подрумяненные)... в таком виде уже морковку приятнее кушать, так же для более вкусного результата можно морковь посыпать 15г тёртого сыра и поставить снова в духовку минуты на 2-3...
Читать далее»
Эту забавную историю мне рассказала подруга.
дело было так: мама моей подруги ни разу в жизни не пользовалась услугами такси, но тут получилось так, что пришлось.
Так вот, мама подруги наберает номер такси и заказывает машину, оператор говорит, что перезвонит. Проходит время ожидания и оператор сообщает, что машина уже подъехала номер машины такой-то, цвет - голубой металлик...
Читать далее»
День первый:
С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь!) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты хотела больше? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо)
День второй:
На завтрак выпей кофе с творогом (обезжиренным, естественно). Не вкусно? А ты убеди себя, что это просто кулинарный шедевр...
Читать далее»
Болею...
2 дня назад