Хочу обсудить с вами эту статью...
"5 самых вредных мифов о способах похудения
За время своего существования человечество накопило немало способов борьбы с лишним весом. Люди пытаются избавиться от ожирения продолжительными диетами, изнуряющими тренировками в спортзалах, обращаются к хирургам, отчаявшиеся хватаются за сигарету. Мифов о способах похудения очень и очень много. Рассмотрим самые вредные и распространенные.
Миф №1. Самый модный и самый вредный...
Читать далее»
|
mei
в |
|
30 марта 2011 года
|
Однажды ученые взяли и разделили все эмоции на два вида – простые и сложные. С простыми, все проще пареной репы: вы не успели пообедать или замерзли до хрустального звона в ожидании автобуса – получите заряд раздражительности. То есть они возникают, когда невозможно удовлетворить самые элементарные потребности: голод, жажду, безопасность, тепло...
Читать далее»
Вот решила я похвастаться вчерашней покупкой)))
в плана на весну https://www.diets.ru/post/94929/ у меня самым первым пунктом была покупка бежевых туфелек на каблуках
и вот вчера! ура-ура! я их увидела и все! хоть они грубоватей, чем я изначально хотела, но все же))
воть они
НУ, И ТО, НАД ЧЕМ Я УСИЛЕННО РАБОТАЮ... РРРРР
p.s. не судите строго, зеркало я обязательно почищу, как только прибегу с работы.. мне стыдно
Девченки, я на днях прочитала следующую статью, и хочу обсудить ее с вами...
"5 самых вредных мифов о способах похудения
За время своего существования человечество накопило немало способов борьбы с лишним весом. Люди пытаются избавиться от ожирения продолжительными диетами, изнуряющими тренировками в спортзалах, обращаются к хирургам, отчаявшиеся хватаются за сигарету. Мифов о способах похудения очень и очень много. Рассмотрим самые вредные и распространенные.
Миф №1...
Читать далее»
|
|
mei
|
|
30 марта 2011 года
|
Название кефира произошло от слова «кеф», что в переводе с кавказских наречий означает «здоровье».
О пользе кисломолочных продуктов можно судить по сравнению их с молоком. Молоко усваивается организмом человека за час всего на 32 %, а кисломолочные напитки, такие как кефир, простокваша и другие, за то же время усваиваются практически полностью. Кисломолочные продукты полезны и для детей, и для взрослых...
Читать далее»
Назрел такой вопрос.
В АГ можно готовить в пластиковой посуде, как для микроволновки?
Сегодня на весах увидела +1кг. Надеюсь, что это из-за приближающихся КД, т. к. ничего не нарушала. Но ничего, я так просто не сдамся, идем дальше!
кто нибудь пил такой чай для похудения???
Вечером так захотелось кушать - слопала где-то стакан пшеничной каши Утром вес опять тот-же - 90. Может был бы и отвес...
А вот с утреца после бодифлекса опять захотелось есть. И приговорила мисочку борща. Не объелась, немного тянуло в желудке. Потом скоро все прошло.
Что-то бодифлекс не влияет на меня особо. Наверное уже натренировалась
Ну вот и идет мой первый день жиросжигающей диеты))))пока все хорошо! кушать вредностей не охота даже Ходила сегодня на рынок, покупала сывежие овощи и фрукты, а потом пошла за творогом и сыром... и тут я поняла что не знаю какой сыр лучше взять??? Девочки, подскажите пожалуйста какой маложирный сыр(меньше 20 %) можно взять??? а то я в потерях аж...
уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года
15 часов назад