Появление брылей (по-научному – ослабление брылевой мышцы, которая сползает на лице от подбородка по обе стороны в виде старческих мешочков) связано с общим снижением тонуса лица. Оплывшее лицо сразу добавляет лицу возраст.
Однако, сползшую брыльку можно и нужно поставить на место.
Было замечено, что при здоровом, благополучном образе жизни мужчины стареют медленнее, чем женщины этого же возраста. Одна из причин этому – ежедневный массаж лица, который делают мужчины, но не делают женщины...
Читать далее»
|
зура
|
|
3 апреля 2011 года
|
Просто не знаю, с чего начать...
https://www.diets.ru/post/135234/
У меня сегодня был праздник живота. Правда, вредностей не ела, но ела много.
Завтрак был рано: 2 файзера: один с творожным сыром, другой с плавленным сырком - свехру салат и зеленый лук, 100 гр творога с 15% сметаной и смородиной, чай со смородиной.
Потом с 10 до 12 была в бассейне, мазалась кофейным скрабом (кофе, гель для душа "Молоко и мед", немного воды), в сауне мазалась медом и терлась щеткой резиновой...
Читать далее»
Проголодала я 4 дня и.. нет не сорвалась, просто сегодня почувствовалась слабость и голова что-то подкруживается, думаю завтра всё-таки поем, думаю не так уже долго голодала, чтобы от еды тошнило.
Если кому интересно за вход и голод потеряла 4 кг.
Вот думаю завтра питаться как на зож, или на жидкостях выходить?
Итак, сегодня я зарегистрировалась на этом сайте.
Может быть с его помощью похудею, может нет, но попробовать стоит. Вроде это не так сложно - сбросить лишние 5 кг, но, когда это "похудение" (сложно так назвать) затягивается на месяцы, начинаешь паниковать. Жалко, что силой мысли не уберешь лишние см с талии, и, главное, с БЕДЕР...
Читать далее»
Девочки, помогите, не знаю, где скачать бесплатно видео по Окси с Марией Корпан. Все излазила...
"Все болезни от еды и лечить их нужно едой" (Гиппократ)
сегодня разгружалась на кефире.
В итоге получилось что на полдник съела 2 апельсина и на ужин еще немножечко сухарей...
Но по каллориям вышло нормально, значит завтра все равно буду ждать отвесика)))
давно я тут уже не была((
Знаете, очень хорошее настроение)))) Стала ловить себя на одном занятии, которое я проделываю теперь почти каждый день... я очень зачастила в свой шкаф!!! Вы представляете, беру какую-либо вещь и начинаю ее мерить))))) и так настроение поднимается от этого!! что просто жуть как хочется продолжать и продолжать худеть
Вчера ходила первый раз в бассейн- КЛАСС!!! Расскрою вам секрет я не умею плавать но вот взялась за себя и начала свое обучение))) так вот эмоций куча...
Читать далее»
слышала что белый хлеб и белые крупы плохо влияют на пищеварительную систему - перестала есть рис, манку, картофель тоже, любые изделия из пшеничной муки высшего и первого сорта, короче - надо же с чего то начинать... в планах снова начать заниматься сайклингом (велотренажеры) - поднимает тонус и настроение))) уже занималась им но в связи с переездом перестала а начинать заново ой как тяжжжело оказывается...
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.8 кг)
13 часов назад