Несколько недель назад я написала сама для себя "радугу" советов для похудения. Скажу честно, что сейчас я придерживаюсь еще больших запретов в еде и действительно соблюдая своеобразную диету, хотя я и была против этого. Тем не менее, хочется поделится текстом в том виде, в каком я его тогда написала. (это так для моей собственной истории).
1) не есть за 4 часа до сна.
2) не есть за час до и час после фитнеса
3) много пить воды, чая, соков (- они к тому же с витаминами)...
Читать далее»
все таки общение повышает настроение)))... была в небольшом расстройстве... потом зашла на чат (к сожалению дома одна и пообщаться не с кем) увидела виртуальных друзей, пообщалась поговорила пошутила погрустила и в итоге настроение супер!!! всем желаю такого!
Весна идет! Весне дорогу!! Бусы "Цветочные".
Нежный сиреневый цвет способствует успокоению и поднятию настроения, свежие белые цветы дарят ощущение праздника, предвещают скорое лето Изящные бусы с легким оттенком розового, с примесью фиолетового... Рисунок выполнен методом сухого валяния шерсти.
Длина бус: 55 сантиметров.
а Оксисайз это не то же, что и бодифлекс? может кто-нибудь упражнения для примера скинуть?
Ну вот… завтра опять на работу. Впрочем, у меня и сегодня был рабочий день. Хотя вчера я выцарапала у начальства себе выходной. Приходила сестра со своими двойняшками, и, естественно с ними пришел ЖОРа. Салатики, курочка, тортик и т. д. Ели дружно и долго. Обед плавно перешел в ужин. Вспоминать стыдно. Хорошо еще, что детишки заставили потанцевать.
Ух, как я не хотела его (ЖОРу), а он приперся...
Читать далее»
Многие мужчины полагают такие отношения мифом - потому, что практически ко всем женщинам испытывают сексуальную тягу разной силы. Однако значит ли это, что дружбы между мужчиной и женщиной действительно не бывает? Или может, она просто отличается от однополой дружбы?
Есть такая наука - психология отношений. Она рассматривает различные формы человеческих отношений, включая самые для нас интересные - сексуальные...
Читать далее»
Достаточно необычно для меня было узнать, что в моей хп можно выпечь кулич...
сразу оговорюсь, в моей ХП есть режим "Домашний пекарь" с вариантами настроек времени замеса и расстойки...
Но я думаю, что при должном усердии и чтении своих инструкций к хп можно обнаружить какой это режим у вас, мои хозяюшки...
Итак, рецептура:
Мука пшеничная - 4 чашки (моя чашка 125 гр.)
Молоко (подогреть до 40 градусов) - 1/3 чашки (в случае с жидкостью моя чашка - 230 мл)...
Читать далее»
Предлагаю вам всем игру, дабы отвлечь затуманенные диетами головушки и настроить на позитивный лад
Правила: - продолжаем слово, используя последние 2-3 буквы предыдущего слова как начальные следующего.
Например: Локомотив - Ива
Я начинаю:
Калория
Вот эта чудная кукла создана моими руками. Она сшита с любовью. Основа - натуральные ткани, набита синтипоном. Внутри проволочный каркас. Носочки вязанные. В полный рост 35 см. Ссылка на продажу https://www.diets.ru/board/view/135258/.
стыдно признаться, но я не умею ездить на велосипеде так уж получилось. в детстве я была ужасно трусливым ребёнком.
ну и, когда мне сняли 2 колеса с 4хколёсного велика я решила, что оно мне не надо) В общем, так и не научилась))
А около 2х лет назад, уже будучи молодой мамой 6месячного карапуза, я решила, что оно мне таки надо)) Мы тогда снимали домик с селе...
Читать далее»
|
mash
|
|
3 апреля 2011 года
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.8 кг)
14 часов назад