Девочки я купила машину!!!
Это такая радость - почувствовать себя самостоятельной, ни отчего не зависить. Многие современные девушки посмотрев на сегоднешних мужчин скажут, что нет того настоящего, которого я жду, с которым я чувствовала себя женщиной. Да я толстая, но я женщина, которая хочет любви. Но в современном мире, если ты хочешь любви, то похудей. Мужчина сравнивает тебя с бывшими, сравнивает с проходящими девушками, смотрит как бы ты смотрелась в купальнике...
Читать далее»
Лицевая гимнастика, или фейсбилдинг, — важный элемент в программе поддержания упругости и эластичности кожи. Многие недооценивают благотворного влияния такой гимнастики на состояние мышц и кожи лица. Вероятно, одной из причин такого скептического отношения к лицевой гимнастике является боязнь выглядеть смешным во время выполнения упражнений. Но что мешает вам делать такую гимнастику наедине с самим собой, когда никто вас не видит...
Читать далее»
|
Люлю
|
|
3 апреля 2011 года
|
Господи, ура, сегодня был последний день рождения на ближайшие несколько месяцев!!! Несмотря на малое количество съеденного, во избежания завтрашних воплей совести, подожду часик, чтоб переварилось - и Джиллиан я иду к тебе! (=
Девочки! Хочу с завтрашнего дня уйти на трехдневный разгруз. Предполагаю, что буду сидеть на зеленом чае и воде. Мне очень нужно, чтобы меня кто-то подбодрил. Раньше я спокойно могла неделю так сидеть, а сейчас очень тяжело отказывать себе в еде. все время хочется что-то жевать...
и ужин был не по диете а день у меня был крахмальный! Сегодня тоже рацион не по диете завтра какой день мне продолжать по диете крахмальный, или уже следующий день продолжать то есть углеводный! Спасибо
Первый раз в первый класс, первый поцелуй, первый экзамен, первое свидание - это у тебя уже было. А еще первая поездка за границу, первая машина и даже первая свадьба (вполне возможно, и последняя). И ты думаешь что все открытия позади? Не спеши отчаиваться, ведь тебе еще предстоит...
План который должна осуществить каждая! (Ну хотя бы половину )
1. Съездить в отпуск одной, хотя бы на пару дней. И никому потом нерассказывать, что ты там делала.
2. Научиться играть на гитаре любимую песню...
Читать далее»
Прочитала не большую статью о вреде сладкого и чем сладенькое можно заменить, решила поделится-может кому то поможет буду рада!!!
- замените сахар медом и сухофруктами
- ограничьте потребление глюкозы и перейдите на «природные» подсластители: фруктозу или лактулозу (они в больших количествах содержатся во фруктах)
- старайтесь пить чай без сахара, а вместо сладких газированных напитков употребляйте минеральную воду.
Компромисс...
Читать далее»
моя запись от 07 Сентября 2010 г. 13:57
bienhealth.com/img/articles/beauty-womens.jpg
Пока любимый в отъезде, я решила капитально заняться собой. (я всегда так делаю, во время его отсутствия).
Во-первых, я пытаюсь приучить себя к режиму, т. е. вставать, делать зарядку, кушать и ложиться спать в одно время. (по возможности, конечно).
Во-вторых, теперь каждое утро после часовой прогулки с собакой, я занимаюсь фитнессом. 50 минут в день, для того, чтобы привести себя в форуму...
Читать далее»
Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно!
Диета: период голодовки, предществующий росту веса. (Ядвига Рутковская)
Чем меньше веществ, тем проще обмен.
Месяц назад сел на диету и теперь не могу встать.
Худой - от слова "худо".
Полное счастье мужчины возможно только рядом с полной женщиной.
Хорошее худым не назовут.
Hосоpог очень плохо видит, но пpи его весе это уже не его пpоблемы...
Читать далее»
Была сегодня в фитнес клубе
фитнесс-групп называется.. обслуживание конечно уууууф. но за такие деньги, это щастье. Заплатила 3500 за год: 24 часа тренажерка + групповые занятия + сауна! САУНА! СААААААУУУУУУНААААААА!!!
я тааащусь!!!
на групповых занятиях народа просто ппц! но мне по фигу было - я мышцы задницы пыталась отыскать
завтра более экипированной приду: 1. воды надо взять, 2. кофе для скраба, гель для душа, 3. шлепки.. что еще надо было, но я забыла.
|
LiFe
|
|
3 апреля 2011 года
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.8 кг)
15 часов назад