Главная > Дневники > Дневник пользователя надежда федянович

Куриный салат с грейпфрутом.

На 2 порции

Нужно:

грудка куриная

100 г чернослива без косточек

1 грейпфрут

горсть кедровых орешков

лёгкий майонез

Время приготовления:
30 мин
Калорийность: 314 ккал
на 1 порцию
Куриную грудку отварить или запечь в духовке до готовности, остудить.
Разобрать мясо на куски средней величины.
Чернослив вымыть, залить кипятком и оставить распариваться на 10 минут, затем крупно
порезать. Грейпфрут очистить, тонким ножом вырезать из пленок мякоть.

Смешать куриное мясо с черносливом и грейпфрутом, заправить лёгким майонезом.
Сверху присыпать кедровыми орешками.
Кушайте на здоровье!!!

Тэги: диета, рецепты

Рубрика: Рецепты блюд.

Рейтинг: +6

надежда федянович

2 апреля 2011 года

262

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/134294/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Куриный салат с грейпфрутом.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/134294/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011apr/02/33/151991_27180-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>На 2 порции<br>Нужно:<br>грудка куриная<br>100 г чернослива без косточек<br>1 грейпфрут<br>горсть кедровых орешков<br>лёгкий майонез<br>Время приготовления:<br>30 мин<br>Калорийность: 314 ккал<br>на 1 порцию<br>Куриную грудку отварить или запечь в духовке до готовности, остудить.<br>Разобрать мясо на куски средней величины...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/134294/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/134294/
              ]Куриный салат с грейпфрутом.[/url][/b][/size]
              На 2 порции Нужно: грудка куриная 100 г чернослива без косточек 1 грейпфрут горсть кедровых орешков лёгкий майонез Время приготовления: 30 мин Калорийность: 314 ккал на 1 порцию Куриную грудку отварить или запечь в духовке до готовности, остудить. Разобрать мясо на куски средней величины... [b][url=https://www.diets.ru/post/134294/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник надежда федянович:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

2 апреля 2011 года

Надюш, как обычно утащила. Очень просто и должно быть вкусно, буду пробовать

Ответить

надежда федянович

(автор поста)

2 апреля 2011 года

Я ТОЖЕ ХОЧУ СДЕЛАТЬ

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

Куриный салат с грейпфрутом.

Дневник надежда федянович:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный дом V668 "Венатчи"

Каркасный дом V607 "Кенора"