У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя надежда федянович

Заправки из йогурта.

Заправка из йогурта и брынзы:

100 г брынзы

йогурт натуральный 150 г

чеснок 1 зубчик

укроп 1 пучок

масло оливковое 1 ст. л.

Заправка из йогурта и редиса:

сок 0,5 лимона

1 пучок редиса

1 небольшое яблоко

йогурт натуральный 300 г

петрушка1 пучок

Время приготовления 30 минут.
Калорийность: 251 ккал на 1 порцию.

Приготовление:
1. Готовим заправку из йогурта и редиса.
Редис и яблоко натереть на терке. Сбрызнуть лимонным соком, дать настояться 5 мин., затем отжать. Взбить йогурт. Добавить редис и яблоко. Посолить, добавить петрушку. Перемешать.
2. Готовим заправку из йогурта и брынзы.
Укроп вымыть, обсушить. Чеснок очистить. Измельчить укроп и чеснок. Перемешать брынзу, чеснок с укропом и масло, влить йогурт. Взбить все в однородную массу.
Йогуртовые заправки идеально подходят к овощным салатам и варёному или запечённому картофелю.

Тэги: рецепты, диета

Рубрика: Рецепты блюд.

Рейтинг: +4

надежда федянович

3 апреля 2011 года

447

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/135069/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Заправки из йогурта.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/135069/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011apr/03/08/152923_15265-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Заправка из йогурта и брынзы:<br>100 г брынзы<br>йогурт натуральный 150 г<br>чеснок 1 зубчик<br>укроп 1 пучок<br>масло оливковое 1 ст. л.<br>Заправка из йогурта и редиса:<br>сок 0,5 лимона<br>1 пучок редиса<br>1 небольшое яблоко<br>йогурт натуральный 300 г<br>петрушка1 пучок<br>Время приготовления 30 минут...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/135069/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/135069/
              ]Заправки из йогурта.[/url][/b][/size]
              Заправка из йогурта и брынзы: 100 г брынзы йогурт натуральный 150 г чеснок 1 зубчик укроп 1 пучок масло оливковое 1 ст. л. Заправка из йогурта и редиса: сок 0,5 лимона 1 пучок редиса 1 небольшое яблоко йогурт натуральный 300 г петрушка1 пучок Время приготовления 30 минут. Калорийность: 251 ккал на 1 порцию. Приготовление: 1... [b][url=https://www.diets.ru/post/135069/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник надежда федянович:

Варено-запеченные куриные тефтели с черносливом и овощами.
Гречневая каша с грибами по - царски.
• Заправки из йогурта.
Куриный салат с грейпфрутом.
Суп - пюре из кабачков.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с сауной и 5 спальнями V166 "Белмонт"

Каркасный дом V602 "Доусон"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.