Сегодня был тяжелый день. 2 раза уезжала из дома по делам и в магазин. Намоталась за рулем, за неделю отвыкаешь от такой активности, так что, устала капец как.
И вставать нужно было очень рано. И Ваня сегодня капризничал ужасно. Я не знаю, что творится. но последние дни его как подменили, кошмар.
Завтрак: каша овсяная с курагой на 1.5% молоке, чай с яблочным соком.
2 завтрак: 2 файзера - сверху порезанный люля-кебаб, плавленный сырок и зеленый лук. Чай с соком и вишней.
Потом долго моталась, приехала, быстро похватала сухфруктов и пошла кормить. И потом долго успокаивала своего капризулю. Так что обед перетек в ужин.
Ужин: Плотный.
Овощная заморозка с картошкой, 1,5 люля-кебаба, немного сметаны 15%, чай с соком яблочным. И мой десерт: печеные яблоко, вишня, курага, чернослив - в микроволновке + мультизерновые хлопья, и пол-ложки фруктозы.
Всё, потом только чай пару раз пила.
Пока нет комментариев.