Все с сегодняшнего дня ем гречку!!! Удачи мне )))))
Хотелось бы продержаться 7-10 дней, постараюсь.
Каждое из перечисленных масел можно легко приготовить в домашних условиях. Несколько минут потраченного времени вернут вашей коже здоровый вид, блеск и эластичность.
Приведенные ниже рецепты подходят для сухой кожи лица.
Масло из шиповника
Хорошенько размять плоды шиповника, растолочь семена. Взять 3 ст. л. полученной массы и залить 250 г оливкового масла (можно подсолнечного). Настоять 2 месяца, встряхивая раз в неделю, процедить и протирать кожу лица.
Масло из семян винограда
3 ст. л...
Читать далее»
Решила опубликовать небольшую статью для начинающих, и не только, хлебопеков
Компоненты теста: мука, дрожжи, клейковина, закваска.
Чтобы удачно справляться с выпечкой, необходимо хоть немного разбираться в основных компонентах теста.
Тесто может состоять из муки, жидкости (в виде воды, молока, молочной сыворотки), дрожжей, клейковины, закваски, солода, соли, сахара, и т. д.
Давайте рассмотрим некоторые из них.
1. Мука...
Читать далее»
Избавьтесь от "апельсиновой корки"
Первые признаки пресловутого эффекта апельсиновой корки почти незаметны. Но, если сжать кожу рукой, целлюлит проявится в виде зернистого подкожного слоя. И, если вы обнаружили эти бугорки, немедленно принимайте меры: делайте массаж, займитесь спортом, принимайте контрастный душ, ванны с добавлением экстракта хвоща или плюща, и используйте специальные косметические средства. Сегодня мы расскажем о самых первых и доступных методах борьбы с целлюлитом...
Читать далее»
Итак, решила-таки тут отметиться, раз уж зарегистрировалась.
Сегодня первый день гречки.
Покачала пресс-попу-руки.
Утро.
Дел куча.
Ненавижу понедельники.
Лечение должно идти по пути излечения той причины, которая его вызывает. Но иногда бесплодие вызывает отсутствие витамина Е. В этом случае надо есть больше желтков, желтых персиков, моркови, печенку, салат, проросшие семена хлебных зерен; пить настой из семян подорожника, держать в доме цветок "фикус" и прутья вербы.
ОТ БЕСПЛОДИЯ
Советы для женщин
Сейчас у нас в России каждая седьмая женщина не может забеременеть. А ведь можно помочь, если начать лечение маточной гвоздикой...
Читать далее»
Купила себе цикорий вместо кофе, на ужин купилп кефир. Потихоньку буду уменьшать порции, а в среду хочу попробовать молокочай...
Я решила что сразу диету строгую не выдержу, сорвусь... Надо потихоньку отвыкать от вредностей, а там и диета легко пойдет
Всю жизнь жила и никогда не ощущала на себе перевод часов. А в этот раз уже неделю мне не влиться в калию По натуре я жаворонок и проснуться рано для меня не проблема И вот, я до перевода часов довольно таки легко просыпалась в 6-30 сама без будильника, и до того как отправится на работу я успевала позаниматься БФ, приготовить обед, позавтракать, да ещё и сюда заглянуть на мин 20-30.
А сейчас в 6-30 под будильник мне ни ка ни встать Да ещё и на улице с утра солнышко пока не радует...
Читать далее»
привет всем. у меня сегодня шок!+1 кг, а обьем -2см. проснулась животик втянут, настроение отличное, на домашних брючках шнурочек еще подтянула, а встала на весы чуть не умерла. от правил не отходила вчера был крахмальный день завтрак яблоко, клетчатка, цикорий. обед отварной картофель 350гр, зел. чай. ужин в 17.00 2 картофелины и 2 ст. л клетчатки. Сегодня макаронный день, схожу к подруге. может пора поменять весы!!!
10 чайных запретов
Запрет первый – не пить чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно «проникновению волка в дом», в Китае издревле советовали «не пить чай на пустое сердце».
Запрет второй – не пить обжигающий чай. Слишком горячий чай сильно раздражает горло, пищевод и желудок. Длительное употребление очень горячего чая может привести к болезненным изменениям этих органов...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.8 кг)
20 часов назад