Взлет Апрель 2011. День 3

Добрый день, дамы!
Мы продолжаем наш взлет по маршруту Хаос - Порядок. Сегодня пошел третий день нашего взлета.

Прежде чем мы приступим к изучению теории и выполнению заданий, я хочу вам представить план в соответствии с которым будет проходить наш ежедневный полет:

1. ТЕОРИЯ (как правило это ссылки на посты уже выложенные в группе, желательно читать!, большинство ответов на ваших вопросы там есть)
2. ЗАДАНИЕ (основное и обязательное к выполнению, по нему должен быть написан отчет и выложен в тот пост, где это задание давалось, фото ЖЕЛАТЕЛЬНО!)
3. Дополнительное задание (не обязательное к исполнению)

Итак, приступим.

ТЕОРИЯ

Новые члены сообщества называются "FlyBabies". Имей в виду, что ты не позади, ты просто начинаешь свой путь. Я не хочу, чтобы ты пыталась догнать кого-либо, я просто хочу, чтобы ты присоединилась к нам на том этапе, где ты есть. Всегда помни: маленькие шажки! Я не хочу, чтобы ты перегорела, сделав слишком много и слишком быстро. Это большая проблема для перфекционисток. Мы хотим, чтобы это наконец-то прекратилось. Этот процесс займет какое-то время. В конце концов у нас будет чистый дом и организованное домашнее хозяйство, но прежде всего мы должны научиться следовать определенному порядку. Делай понемногу каждый день! Ты не позади!

Задания Келли Флай бэби не выполняют, но уже в понедельник вы станете Флай Бэби и мы к ним приступим, но не раньше!

Поговорим сегодня про РАЗМУСОРИВАНИЕ или РАСХЛАМЛЕНИЕ, это кому как больше нравится. Расхламление - наше основное занятие на первом длинном этапе, это переход между домом, которым невозможно управлять, к дому, который вам подвластен и который вы можете поддерживать в удобном и приятном рабочем состоянии.
Мне очень понравились и пригодились статьи, хоть и не из нашей группы, но советую прочитать:
http://community.livejournal.com/flylady_ru/33888.html
http://community.livejournal.com/flylady_ru/1333629.html
Отличная статья https://www.diets.ru/post/134805/!
Список 100% лишних вещей тут: https://www.diets.ru/post/134783/
И напоследок посмотрите видео о расхламлении https://www.diets.ru/post/134780/

ЗАДАНИЕ

Нашим заданием на сегодня будет закрепление результатов, поэтому сегодня ты должна быть:

1 Одета в одежду ФлайЛеди, не халат!!!
2 Обута в обувь. В обувь - а не тапочки!!! (Скажу по секрету, тапочки обувью не являются )
3 Лицо ухожено, волосы причесаны!
4. Кровать заправлена.
5. Раковина сияет.

Привычка месяца - читаем статью здесь https://www.diets.ru/post/134778/

План работы на месяц по зонам:

Зона 1: Вход, Прихожая и Столовая: 1 апреля
Зона 2: Кухня: 4 апреля - 8 апреля
Зона 3: Ванная и Одна дополнительная комната : 11 апреля - 15 апреля
Зона 4: Спальня: 18 апреля - 22 апреля
Зона 5: Гостиная: 25 апреля - 29 апреля

Дополнительное задание.

Разхлами свою косметичку! Приведи в порядок свою косметику, и она тебя отблагодарит, вот увидишь! На это нужно потратить 15 минут, не больше!!!

Выработаем сегодня еще одну милую и полезную привычку - делать любое дело по таймеру! Ты можешь сделать все что угодно за 15 минут. Мы начинаем работать и разрешаем себе остановиться, как только прозвенел таймер. Нельзя тут же заводить таймер. Это не соревнование, которое нужно выиграть за 15 минут. Таймер поможет сосредоточиться на том, что мы делаем.
А теперь поставь таймер на 15 минут, собери весь хлам и мусор, который найдешь, и выбрось его в мусоропровод, в мусорный контейнер - куда угодно! После поставь таймер на другие 15 минут, положи ноги повыше и почитай свой любимый журнал, пока не прозвенит таймер.

Найти все дни Взлета, а также ссылки на основную информацию вы сможете в этой теме https://www.diets.ru/post/131824/

Не забывай УЛЫБАТЬСЯ!

Доброго всем полета и хорошего настроения! Благодарю за внимание!