Активированный уголь: применение, польза, активированный уголь для похудения и очищения организма
Активированный уголь - это лекарственное средство, широко используемое в медицинской практике как универсальный антидот, то есть лекарственный препарат, нейтрализующий отравляющее воздействие или передозировку вредных для организма веществ. Изготавливают активированный уголь из натурального сырья при повышенной температуре (до 1000ºС)...
Читать далее»
Для пончо Вам потребуется: 250 г пряжи (50% шерсть, 50% акрил, 50г/850м, нитью в 4 сложения); крючок №3.
Диаметр кругового мотива по схеме 26.1 = 22см.
Размер соединительного квадрата по схеме 26.2 = 6 х 6 см.
Выполнение работы: связать 24 круговых мотива по схеме 26.1 и 16 соединительных квадратов по схеме 26.2. Соединять мотивы между собой в последнем круговом ряду с помощью зацепов (соединительный столбик за среднюю арку кругового мотива)...
Читать далее»
Чудеса мантры для самовнушения
Как часто слова разнятся с делом? Когда в голове сумбур, а желания противоречат друг другу (то хочется вкусно поесть, то — красиво и стройно выглядеть), лучшим выходом будет приведение мыслей в порядок. В этом лучше всего поможет мантра. Небольшой текст с внутренним смыслом, повторяемый ежедневно, может привести к ориентированию на результат. Благодаря силе самовнушения можно достичь самых высоких вершин.
Выделяются наиболее используемые тексты мантр:...
Читать далее»
Размер пончо: ОГ = 100 см, длина = 70 см.
Для вязания пончо спицами №6 потребуется 1100 грамм полушерсти бежевого цвета Adelia VALERI (50% - шерсть, 50% акрил, 50 г/146 м).
Плотность вязания: 14 п. и 20 р. - 10 х 10 см.
Узоры для вязания пончо.
Резинка: попеременно 3 лиц. п и 3 изн. п.
Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Платочная вязка: лиц. и изн. р. - лиц. п.
Описание вязания пончо спицами.
Пончо состоит из 4-х деталей...
Читать далее»
Для вязания шали-пончо потребуется 250 грамм пряжи Sandnes kitten mohair (30% мохер, 20% шерсть, 50% акрил, 165 м/50 г). Вязание на спицах №5.
Плотность вязания: 15 п. лиц. гладью = 10 см.
Описание вязания.
Наберите на спицы 90 петель и вяжите *1 лицевой ряд с изнаночной стороны. В начале след. ряда провяжите 6 п., переверните, снимите 1 п. не провязывая, провяжите 5 лиц. п., переверните. Провяжите с лиц. стороны изделия 12 лиц. п., переверните, снимите 1 п. не провязывая, провяжите 11 лиц...
Читать далее»
Размеры пончо: 34/36 (Р1), 38/40 (Р2), 42/44 (Р3), 46/48 (Р4), 50/52 (Р5).
Для вязания пончо потребуется: 14/15/16/17/19 мотков синей пряжи Bouton dior (100% шерсти, 90 м/ 50 г); дополнительная спица; 5 пуговиц.
Вязание спицами №4. Узоры для вязания пончо.
Резинка 4х2 - *4 лиц., 2 изн*, повторять от* до*.
Коса: число петель кратно 24. Вязать по схеме.
16 лицевых перекрещенных налево: снять 8 п. на доп. спицу, помещенную спереди, следующие 8 п. провязать лиц., затем 8 п. с доп...
Читать далее»
Ураааааа... 5 см с талии ушло !!! Спорт спорт и ещё раз спорт!)
Демотива́торы (демотивационные постеры) — изображение, состоящее из картинки в рамке и комментирующей её надписи-слогана, составленное по определённому формату. Крупными буквами обычно пишут что-то простое и очевидное, а мелким шрифтом - комментарий, раскрывающий всю суть демотиватора. В последнее время их стало очень много, среди них встречаются разные, и не все из них достойны внимание. Предлагаю тут выкладывать те из них, которые вам показались наиболее смешными и интересными.
Пикантный вкус и интересный состав. И всего – то 98 ккал. в 100г. салата!
Свёкла запеченная 300г. 150 ккал.
Огурцы маринованные 5шт.300г. 60 ккал.
Сыр плавленый 50% 150г. 458 ккал.(Я бы этот сыр заменила на творог-сухой процентов 5, калорийность уменьшится, а толку больше!)
Соль (по вкусу)
Соус сметанный:
Сметана 20% 2/3ст. 200г. 300 ккал.
Чеснок 2-3 небольших зубчика
Горчица 1ст. ложка 25г.
Кетчуп (или «Мехикано») 1/2ст. ложка 13г.
Соевый соус 1/2ч. ложка...
Читать далее»
Упражнения для боков
Самое простое и знакомое упражнение давалось еще на школьных уроках по физической культуре: необходимо стать прямо, ноги на ширине плеч, руки за головой. Выполнять наклоны в сторону. Но если в школе можно было позволить себе отшутиться и не обратить внимание на важность данного упражнения, то теперь лучше выполнять его со всей ответственностью. При каждом наклоне необходимо локоть максимально приблизить к бедру (но за счет наклона, а не поворота руки)...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
8 дней назад