Чтобы забить гвоздь в стенку высоко над головой, проткните сначала гвоздем длинную полоску картона. Используйте картон как держатель.
вроде и на диетах не сидела, а -2 весы показали. вот бы постоянно так... на диетах не сидишь, все на диване валяешься а каждый месяц -2кг))
хочу я быть всегда здоровой... хочу красивой, умной быть... хочу стройнеть и быть любимой... хочу любить, любить, любить... Весна!
Африканский слон (Loxodonta africana), длина тела 6-7,5 м, хвоста 1-1,3 м, высота до 4 м, масса 3-7 т. Наиболее высокая точка тела — холка. Бивни крупнее у самцов (более 3,5 м) и значительно мельче у самок. Уши большие. На конце хобота 2 «пальца». На передних конечностях 5, на задних — 3 копытца. Окраска тела коричневатая. Ареал охватывает всю территорию Африки к югу от Сахары.
Индийский слон (Elephas maximus), длина тела 5,5-6,4 м, высота в холке 3 м, а масса — 3-5 т...
Читать далее»
София Виллани Чиколоне, знакомая всем под именем Софи Лорен, - всемирно известная итальянская актриса, прославившаяся благодаря талантливому исполнению ролей красивых, страстных и страдающих женщин.
Софи Лорен позировала обнаженной для календаря Pirelli на 2007 год.
Сегодня всего - 200 гр.
На весах 95,1 кг.. Как много!!!
Мне стыдно за себя, как я раньше жила с эти весом - незнаю.
Очень хочу до лета хотя бы 75 кг. А это ещё 20 кг.
Скажите, что делать?
Сегодня 24 день раздельного питания - результат за этот период 5,3 кг...
Помогите!!!
Результат вчерашней разгрузки -1.5 кило, жаль, что эти кило не насамделишные Это наеденные за выходные. Вот ломаю голову над тем, как питаться теперь. Мне кажется, что питание до срыва у меня было неверное. И не потому что получится срыв, а потому, что вес стоял. Я ела очень мало, были огромные промежутки в приёмах пищи, всё совсем низкокалорийное. Надо это менять.
Вот думаю КАК?
На работе у меня нет возможности выйти. Т. е. с 8 утра до 14.00 - не ем. В другую смену я не ем с 13.00 до...19.00...
Читать далее»
Ой девченки... все не очень хорошо, не в диете. тут все норм...
Что то с моим происходит, и мне это не нравиться... может это уже конец??? Мне очень тяжело вести себя уже как раньше, быть нежной и доброй, все чаще хочется его прибить... Не знаю что делать, мама говорит что просто он уже уверен во мне на все 100% и поэтому расслабился и порой даже может меня очень сильно обидеть. Не знаю что мне делать может поведение свое изменить??? в обратную сторону и посмотреть что будет...
Читать далее»
Понимаю, что явный перебор с черносливом и вином, но это был романтический ужин с... мужем!!!
Скарлет утром сказала, что ничего страшного не произошло, вес не изменился.
Настроение супер, приступаю ко 2 фазе.
Всем доброго времени суток!
Забросила я дневник немного... но ничего, по возможности буду писать... Значит так, мое меню на 5 апреля
Завтрак 10.00: кофе с молоком без сахара
Обед 14.00: борщ.
Полдник 16.00: яблоко.
Ужин: Салат из 1 огурца, бол. перчика и зелени, заправленный низкокал. майонезом.
какое-то не очень интересное меню... но зато малокалорийное!
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
8 дней назад