Здравствуйте!!! Мне 44 года. Я - мама 5 детей и бабушка трехлетней внучки. Всегда была стройной и активной. После рождения младшей дочери (ей 9 лет) начались проблемы со здоровьем. Дала сбой эндокринная сисиема и, как следствие, набор порядка 20 лишних кг. На данный момент все в порядке, но кг не уходят! Они просто стоят на месте, что бы я не предпринимала! Прочитала о вашем клубе и поняла, что это мое!!! Помогите мне приобрести форму и уверенность в себе!.
Потребуется: пакет (400 г) замороженной "Гавайской" смеси (смесь сладкого перца, кукурузы, гороха, риса), 200 г консервированного ананаса в собственном соку, 200 г тунца в собственном соку, ½ ч. л. уксуса, щепотка черного перца грубого помола, зелень.
Выложить "Гавайскую" смесь в кипящую воду и варить 3 минуты, после чего откинуть на дуршлаг. Мелко нарезать ананас, размять вилкой тунец.
Выложить "Гавайскую" смесь в тарелку, добавить ананас, рыбу, уксус. Салат поперчить и перемешать...
Читать далее»
рецепт похудения при помощи корицы: возьмите один стакан кефира, добавьте в него половину столовой ложки корицы, столько же имбиря, щепотку красного перца и все это выпейте. Запомните, в составе данного рецепта должны быть все вышеперечисленные ингредиенты, это очень важно. Выпив данное средство, Вы ускорите обмен веществ, что поможет избавиться от нескольких лишних килограммов. Ускорит процесс похудения и потребление обычной каши с корицей...
Читать далее»
Я позвоню внезапно.. как будто бы между-прочим..
"До завтра, спокойной ночи"...
Горячий чай. Чтоб не спать. Статья написана. Отправлена. Жду проверки и грею ладошки. Сделала вакуумный массаж. Надо будет посмотреть крем для обертываний, а завтра провести медовый массаж. Если останется время. И силы.
Пахнет кремом и свежестью. Знаете, типично ночной свежестью.
Третий день гречки прошел.
Обещаю себе-завтра и послезавтра не вставать на весы. Только в субботу-воскресенье...
Читать далее»
уже писала про американскую телевизионную программу “Biggest Loser”, суть которой заключается в том, что ее участники пытаются потерять как можно больше лишних кило в борьбе за денежный приз. Представляю новую подборку фотографий участников программы от победителя до менее успешных “сбрасывальщиков”.
_______________
1. Патрик Хаус
Начальный вес: 181 кг
Конечный вес: 99 кг
Потерял: 82 кг, 45,25%...
Читать далее»

Моя Маруська уже пятый день с температурой 38...
Сердце разрывается от того как она страдает
И толком не понятно ничего, толи простуда, толи зубки...
Врач выписал антибиотики, будем пить, а что делать
Ляля выздоравливай скорее...
Добрый день, Дамы! Мы продолжаем наш взлет, по маршруту Хаос - Порядок. Сегодня седьмой день нашего взлета. Вы молодцы!
А мы продолжаем.
1. ТЕОРИЯ. (И никуда от нее не деться )
Почти все вы уже приготовили красивые блокноты, тетради, ежедневники для своего бортового журнала, т. е. контрольного журнала. С чем я вас и поздравляю! Потому как КЖ - это вещь!
Предлагаю вам ознакомиться с примерной инструкцией по его заполнению https://www.diets.ru/post/139280/. Просто прочитайте...
Читать далее»
Вес стоит третий день!!! Никуда не хочет уходить! Сама не знаю, что делать! Хочу поскорее 29 день! Не знаю, хочу и все!!!
Благовещение
Пресвятой Богородицы
7 апреля
В древности празднику Благовещения давали разные имена: Зачатие Христа, Благовещение о Христе, Начало искупления, Благовещение ангела Марии. О том, где и как впервые появился праздник Благовещения, ничего неизвестно.
Известно, что в 560 году император Иустиниан указал дату празднования Благовещения – 25 марта (7 апреля по новому стилю).
Между Благовещением и Рождеством Христовым – девять месяцев, то есть срок вынашивания ребенка...
Читать далее»
Название передачи “Biggest Loser” можно перевести, как «Потерявший больше всех». И слово «лузер» здесь имеет совершенно другое значение. Дело в том, что в этом реалити-шоу участники пытаются «потерять» лишний вес в борьбе за денежный приз. Выходит, потерявший больше веса получит больше денег.
_______________
1. Эшли Джонстон
Возраст: 27 лет
Начальный вес: 169 кг
Нынешний вес: 86 кг
Потеряла: 83 кг, 48,93%
Эшли была самой крупной участницей шоу в этом сезоне...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
8 дней назад