Вот и еще одна мишка... медведица. Варенька.
Очень милая, и романтичная девушка.
Варенька, сидя высотой всего 16 см. Выполнена из искусственного меха (2х видов), микровельвета, текстиля.
П. С. Девочки, сори, что комментарий такой маленький. Что-то я последнее время совсем без сил. В голове слова в предложения не складываются.
Кардамон иногда называют райскими ягодами или королевской специей. В качестве пряности используют душистые семена кустарника, достигающего 4-метровой высоты. Благородный запах семян ценят парфюмеры, эфирные масла кардамона добавляют в одеколоны и духи. Хотя в Индии кардамон был известен уже в течение нескольких тысячелетий, впервые в Европе ои был описан в IV в до н. э. Теофрастом, а позднее Диоскоридом и Плинием. По объему продаж кардамон как пряность сегодня занимает второе место после черного перца...
Читать далее»
Смотря на себя в зеркало, мы часто принимаем решение «сесть на диету». Начинаем поиски различных методов и способов похудения, перебираем всевозможные варианты. Иногда на такой поиск уходят недели. Наиболее ответственные из нас консультируются у специалистов по поводу рекомендаций и противопоказаний. И вот конец исканиям — диета выбрана.
Осталось только начать ее придерживаться. Обычно в этот момент появляется знаменитая фраза — «начну с понедельника» или «с первого числа», ну и много всего подобного...
Читать далее»
Напиток с яблочным уксусом.
На стакан воды (кипячёной или минеральной) добавить 2 ч. л. натурального яблочного уксуса и 1 ч. л натурального цветочного мёда.
Принимать утром, натощак, за 1 час до завтрака.
Яблочный уксус стимулирует сокоотделение и синтез пищеварительных ферментов. Он обладает свойством выводить шлаки из организма и расщеплять жир, что способствует снижению веса.
Он несколько снижает аппетит, стимулирует обмен веществ и способствует катаболизму (т. е...
Читать далее»
Роллы По-домашнему
300 гр. малосольной рыбы (сёмга. форель, лосось)
150 гр. творожного сыра (у меня "Альметте"
100 гр. варёного риса
немного укропа
Рыбу порезать тонкими ломтиками. Оставить немного для начинки.
Смешать сыр, рис, порезанный мелко укроп и порезанную кубиками рыбу.
Разложить на столе пищевую плёнку (лучше несколько слоёв, внахлёст). Ломтики рыбы положить внахлёст на пищевую плёнку (чтобы один кусочек заходил наполовину на другой)...
Читать далее»
|
Липа
|
|
8 апреля 2011 года
|
Вот посмотрела на свой график веса и оказался он даже ничего Не быстро конечно сбрасываю вес, но зато он пока не возвращается и думаю не вернется никогда! Осталось до цели 6 кг! Самых тяжелых 6 кг! Которые ну никак не хотят уходить!
Вот уже 2 месяца как я преобрела себе новенькие электронные весы и, соответственно, имею привычку взвешиваться каждый день. Заметила, что вес постоянно прыгает и не на 100-200 грамм, а на 500 и даже 800 грамм... ! То покажет меньше, то больше (чаще больше)... Взвешиваюсь по утрам, на голодный желудок и после похода в туалет (на всякий случай). Не понимаю, почему так прыгает вес...
Читать далее»
Не выдержала, очень очень захотелось фруктов, вся еда уже пресная и чувствую что депрессую, пришлось сбегать в магазин и купить банан и яблоко. Съела и поняла что вот моя радость за день, вроде мелочь а такое удовольствие Думаю, что надо как-то продержатся дней так 5-6. А вот моё питание.
1 пачка творога-я беру 2% простоквашино,100 гр. кисломолочного напитка бифилайф(можно использовать ряженку), редиска-4-5 штук, салат-половинка пучка. редис, творог и салат смешать, потом добавить бифилайф! вкусно и очень сытно!
после ресторанчика так не хотелось в офис... решила прогуляться вокруг...
получилось:
около 6000 шагов
около 3000 шагов в кардио режиме 25 минут
около 2 км
ну и прогулочка
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2 кг)
4 часа назад