Порезать очищенную тыкву на крупные куски, положить в форму для запекания. Чуть посолить, добавить ванильный сахар, имбирь, гвоздику, корицу, домашний яблочный уксус, воды - немного, чтобы не пригорела. Запекать в духовке 15 мин при темп 225, 45 мин при темп 180. Можно есть теплой, холодной, добавить в кашу, когда нет поста в нат. иогурт. Можно на этой основе сделать суп.
красиво, но жалко бабочек.
Даже и не знаю, что написать - как прошли выходные... С одной стороны я очень хорошо отдохнула. Ездили с 7 на 8 в Хотьково, в гостиницу одну. Приехали в понедельник, и сразу в баню на 2 часа. Это было просто супер! Я уже сто лет не парилась. Последний раз в прошлом году была. И поэтому я оторвалась. Напарилась аж до головокружения. И медом мазалась, и скраб кофейный делала... красота
Потом мы немного отдохнули в номере, перекусили и отправились осматривать достопримечательности...
Читать далее»
Первый отрезок в моем похудении пройден, с 86 до 80. Это наверное самый легкий и понадобилось мне на это полтора месяца.
Могу точно сказать, что за это время я удачно уменьшила свои порции, так как стала придерживаться дробного питания. Оно подошло мне лучше всего. Так же не ем после 18 часов, тоже проблем с этим не возникло. Думаю, что выбранная мной тактика, приведет меня к намеченной цели.
У меня скоро ДР. Живем в полуторке гостей около 20 человек...
Проблема - мало места и много человек.
Пришла в голову идея сделать день рождения в виде шведского стола...
Как вы считаете это будет нормально???
Буду признательна за идеи и советы
Здравствуйте .
Я человек, который ненавидит зеркала и фотоаппараты, то есть те предметы, которые могут в очередной раз указать на недостатки внешности... моей...
Сколько себя помню, никогды не любила собственную внешность и почти всю жизнь была одинока )) НО... я решила сделать самой себе подарок... и этот подарок будет новое тело, ухоженное и стройное ))) Надеюсь, что я не собьюсь с пути... Нет, не так - Я УВЕРЕНА, ЧТО У МЕНЯ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!
Привет девочки!!! Всех с прошедшим праздником!! Любви, удачи, самореализации и чтоб каждая от своей жизни от себя любимой от всего окружения получала кайф!!!
Я вчера отмечала 8 марта с мужем и его другом в сауне. Вообщем я в полной попе.. друг мужа привел свою новую пассию.. красотка, стройная с попкой с длинными ногами и грудью 4 размера, и я на против кабанчик(((( муж мой насмотрелся, посравнивал...
Читать далее»
Встала сегодня на полчаса раньше, чем надо - есть охотааааа))
Завтрак - Тост с сыром, йогурт земляничный 150 гр, 2 конфеты из темного шоколада
Обед - 3 криспа с сыром пармезан ( 50 гр где то), кусочек маленький рыбы печеной в фольге
Ужин - кефир 0,2, яблоко зеленое
Привет, девочки!
У меня к вам вопрос.
Я хочу купить баночки для антицеллюлитного массажа, но у меня на ногах есть "звездочки". Не приведет ли применение баночек к их увеличению?
Хочу сочетать такой массаж с обертываниями через день, т. е. день массаж, день обертывание. Параллельно сяду на диету.
Кто-нибудь пробовал? Действительно ли помогает?
1. кочан капусты
2. крупная морковка
3. по стакану воды и уксуса
4. 1 ст. л. сахара
5. 2 ст. л. соли
6. шепотка перца горошком
Капусту пошинковать, морковь потереть на крупную тёрку, всё хорошо перемешать. Сделать рассол: Закипетить воду, положить сахар, соль, уксус, перец. Как только закипетило, в кастрюлю положить капусту с морковкой, перемешать, положить гнет, через часов 10-12 всё будет готово.
На 1 порцию (148.4 г.):
Калории: 43.7.
Болею...
4 дня назад