Дневники

	8 марта для меня началось в 6 утра	9 марта 2011 года
	белошвейка3

ура!!!
праздник!!!
сегодня в шесть часов утра муж пришел с работы (я не дождалась его прихода и улеглась спать в 4 утра), разбудил старшего сына а потом и меня... чтообы вручить мне цветы!!! они подарили мне чудесные цветочки - тюльпанчики и хлорофитуум хохлатый!!!
хорошее настроение весь день меня не отпускало!
утром занималась бодифлексом, но не особо получилось - глубокое аэробное дыхание мне не дается - кашляю как туберкулезная и больше, чем на 3-4 секунды задержать дыхание не могу... Читать далее»

3 фотографии

	белошвейка3
	9 марта 2011 года

+12 | Комментарии (4)

	Великий пост и мы	8 марта 2011 года
	Nadiya2 в Диета "-60" Екатерины Миримановой

В понедельник начался Великий пост. Кто-то придерживается поста, кто-то – нет. Это право каждого.
«По существу своему пост – есть подвиг и связан с верою и дерзновением, это порыв души, ищущей чистоты, стремящейся преодолеть свою греховность и освободить дух от рабства телу. «Кто не любит поста, - говорят святые, - тот и на другие подвиги ленив, нерадив, бессилен и показывает этим расслабление своей души, неспособной укрощать греховные поползновения плоти и управлять ею»... Читать далее»

	Nadiya2 в Диета "-60" Екатерины Миримановой
	8 марта 2011 года

+20 | Комментарии (28)

	РЕЦЕПТЫ БОГАТСТВА	8 марта 2011 года
	Июнька в Симорон

Деньги – это…
В настоящее время, мы все по-разному и очень многое понимаем под словом «деньги». Одни считают это как неотъемлемый атрибут своей жизни (например, ходить в дорогой одежде, посещать шикарные рестораны), вторые – средством «не протянуть ноги», а третьи – самым страшным грехом.
В эпоху развития информационных технологий, только в Интернете можно найти тысячи различных понятий и объяснений слова «деньги»... Читать далее»

	Июнька в Симорон
	8 марта 2011 года

+15 | Комментарии (19)

	Спортивный магазин! Сегодня праздник у девчат...	8 марта 2011 года
	Dalvira

Спортивный магазин! Сегодня праздник у девчат...

С праздником, Дорогие дамы!!!
Это заметка в догонку с моему отчету... Мне нужны гантели 2 кг... ну я решила: почему бы мне их не купить сегодня???
Сегодня выгуливали Малого по различным "игральным" местам... ну и соотвественно, что бы не терять времени сами гуляли по магазинам...
Я зашла в несколько спортивных магазинов и что я обнаружила: 8 МАРТА в этих магазинах нет гантелей от 0,5 кг и до 5 кг... нет приличных хула-хупов... и нет больших тренировочных мячей... Читать далее»

	Dalvira
	8 марта 2011 года

+14 | Комментарии (28)

	Стройная фигура... или зачем все это надо!!!	8 марта 2011 года
	Довгялло

Стройная фигура... или зачем все это надо!!!

Была я сегодня с подружками на шопинг-прогулке... отличное начало, если бы все не было так грустно(((( зашли мы в пару магазинов и столкнулась я с тем, что одежда моего размера отсутствует вообще. А может магазины были не те??? И вот сижу я тут, думаю, думаю, размышляю о том где и как я покупаю себе одежду. Грустно как-то стало... ведь я не могу купить то, что мне нравится, а могу купить только то ЧТО НАЛЕЗЛО!!! Вот, думаю, одна достойная мотивация к похудению уже есть!!! А у вас какие стимулы...???

	Довгялло
	8 марта 2011 года

+12 | Комментарии (54)

	сегодня... вечер...	8 марта 2011 года
	IriShka555

ой что рассказывать...
короче вечер... был супер калорийный шоколадом...
ну вот значит:
ужин мой:
каша: пшеничная и геркулесовая с раст. маслом+ 3 блина,
+ чай с 4 конфетами шоколадными.
потом я позвонила подруге - очень захотела шампанского
пошла к ней - выпили + вино,( 1 бокальчик)
+ я домой пришла и выпила ещё шампанского... ого...
и конфет шоколадных баунти.. ого... мне кажется я много наела... оооооооооооо
спасите... кошмар
но чувствую что это надолго... Читать далее»

	IriShka555
	8 марта 2011 года

+1 | Комментарии (2)

	Физкуьт - Привет! (День 7)	8 марта 2011 года
	Dalvira

Физкульт - Привет!
Во первых строках, ПОЗДРАВЖЛЯЮ ВСЕХ МИЛЫХ ДАМ С ПРАЗДНИКОМ ВЕСНЫ!!!
Хочу пожелать нам всем любить себя, добиваться поставленных целей и быть всегда любимыми!!!
Теперь мой отчет...
Проснулась сегодян не рано в полдень!.. Часа черз два собрались, повезли Малого развлекаться, соответсвенно сами погуляли...
В 22:00 решила, что тренировку откладыват дальше не куда, и позанималась... Тяжело делать только отжимания, и то если по всем правилам (а зачем иначе... Читать далее»

	Dalvira
	8 марта 2011 года

+9 | Комментарии (17)

	8 марта - день смузи	8 марта 2011 года
	Сияющая

На 8 марта устроили с сестрой праздник живота и здоровья. Осуществили неосуществимое в виде смузи.
Вскусно, полезно, нетяжело. Как бонус - увлектельнейший процесс приготовления и экспериметов со вкусами))
Делюсь фотками
https://www.diets.ru/album/75596/ - смотрим тут

	Сияющая
	8 марта 2011 года

+4 | Комментарии (0)

	Как я провожала зиму:)	8 марта 2011 года
	mash

С утра поехали всем семейством на киевское море, проводить зиму
Погода была замечательная, светило и грело солнышко, не было ветра и было довольно тепло по ощущениям, хотя термометр показывал минус 6.
Погуляла ребёнка, поспала его чуток на свежем воздухе, выпустила мужа побродить по снежку... а сама погуляла по берегу и помедитировала... Читать далее»

6 фотографий

	mash
	8 марта 2011 года

+15 | Комментарии (77)

Мой каталог	8 марта 2011 года
Альфина

За праздники проделала огромную работу по созданию своеобразного каталога понравившихся вещей из закупленных ранее журналов (более 20 шт). Завела толстую тетрадь, на развороте слева вверху название и № журнала, ниже номера приглянувшихся моделей и их технический рисунок, длина изделия, расход материалов. На странице справа наклеила маленькие их фото. Всё теперь наглядно и в одном месте, удобно. Можно и по магазинам с такой тетрадкой ходить. Не понесёшь же с собой гору журналов... Читать далее»