вот наконец и закончился долгожданный ремонт и сегодня от родителей мы перезжаем в нашу квартиру) от нетерпения мыть и убирть после ремонта начали еще вчера вечером) на ближайшую неделю "фитнес" мне обеспечен)))
|
kegry
|
|
15 апреля 2011 года
|
Ежик по травке бежит и хохочет,
Ежику письку травка щекочет,
Кончилась травка, гравий пошел,
Ежик домой без письки пришел!
Кроха дочь к отцу пришла
И спросила кроха:
«Две полоски – хорошо?»..
Папе стало плохо
С лицом измученным и серым,
На белой смятой простыне,
Как жертва бешеной холеры,
Лежишь коленками к стене.
Протяжно стонешь, как при родах,
Трясeтся градусник в руках.
Вся скорбь еврейского народа
Застыла в суженных зрачках.
По волевому подбородку...
Читать далее»
Считается, что добиться такого результата можно путем упорных тренировок. Они, тренировки то есть, конечно же, необходимы. Но можно обойтись всего тремя супер-упражнениями, чтобы стать обладательницей упругих ягодиц.
Вы обязательно получите красивые и упругие ягодицы, если будете выполнять их три раза в неделю, включив их в свою программу тренировок.
Упражнение 1.Поза Планки с подниманием колена...
Читать далее»
Ваши мужья ТАК культурно отдыхают в пятницу, субботу?
Овсянка, помидоры, апельсины, зелень, тыква, зеленый чай, творог, йогурт, индейка, лосось - такой набор продуктов нужен коже, чтобы оставаться молодой. Желательно добавить к этому списку фасоль, чернику, капусту брокколи, шпинат, орехи.
Полезен и особый набор лекарственных растений, который травники называют «эликсиром молодости»: ромашка аптечная (2 части), бессмертник (1 часть), зверобой (1 часть), березовые почки (1 часть). Все перемешать, взять 1 ст...
Читать далее»
Весна это не только весенние цветы, орущие кошки и лужи под ногами. Это еще и обнажение… Нет, не только чувств! Обнажаются наши ножки, появляются ранее прятавшиеся под пальто коленки в чулочках, туфли упорно сменяют сапоги, а с наших хорошеньких головок слетают… зимние шапки. Нет, они, конечно же, украшают, но без них мы еще красивее – можем демонстрировать блестящие волосы, уложенные в такие разные и эффектные прически...
Читать далее»
Привет всем!
Начинаем наш марафон сегодня! Урррра!
Меня зовут - Элина!
Я рада, что есть этот замечательный портал и есть такие конкурсы - гонки за стройность!
Меня особо в семье не поддерживают, чтобы я стройнела и несрывалась! Но благодаря вам я взяла себя в руки!
Мой девиз такой - Жизнь одна и хочется прожить её стройной и красивой - независимо от обстоятельств!!!
Я уже до марафона постройнела с 73,5 кг до 66,5 кг за 3 месяца здесь на портале!
На сегодня мои параметры:...
Читать далее»
Кто из нас, городских и сельских жителей, не бывал в такой ситуации: всю зиму мы стойко сопротивляемся простуде и гриппу, а, как только весна показывает нам первые лучики солнца, мы расклеиваемся и заболеваем. Сколько приятных весенних забот мы пропускаем – последнюю лыжную прогулку по торопливо тающему снегу, первый пикник в прозрачном весеннем лесу, возрождение дачного участка, уборку, или долгие прогулки по городу...
Читать далее»
Три часа выборов и все равно мой выбор это боди и сумочка с ремешочком, а на свадьбу друзей одену думаю только то, что у меня тут и как есть. Я долго выбирала платье и тому подобное, но в итоге я себе дико вчера понравилась в моей любимой юбке и подобранной маечке к новым и невероятно красивым туфелькам. Ну кто покупает туфли с сереблистыми и золотыми полосочками, что к ним можно одеть-то?
Осталось еще колготки найти серебристые...
Читать далее»
Привет девочки .
Ну наконец-то вес начал снижаться . Почти четыре недели вес стоял упрямой барашкой . И вот - первые сто грамм сдались моей настырности. Надеюсь так будет и дальше (тьфу-тьфу-тьфу).
Настроение хорошее, настрой тоже. Желаю и всем вам удачного дня.
|
Shkat
|
|
15 апреля 2011 года
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
4 дня назад