все дни теперь были похожи друг на друга как две капли воды. тоска и желание увидеть его боролись во мне с тем, что я уже сказала свое последнее слово и должна его держать. Ленка все уши мне прожужжала своим Сережей. я наблюдала за ними со стороны и меня злило, что она не видела очевидного. он приходил не к ней, а к ее брату. а с ней он снисходительно общался как с маленькой надоедливой девочкой. при встрече со мной он краснел и невпопад отвечал. нас всех это забавляло...
Читать далее»
Настрой , вес уходит!!! Сегодня опять - 400 кг. Мой вес на сегодня 57,9 , а в начале был 62,3
- креветки - 100г
- морковь - 2 шт.
- помидоры - 2 шт.
- огурец - 1 шт.
- яйцо - 2 шт.
- зеленый горошек - 50г
- цветная капуста - 1/4 кочана
- зеленый салат - 50г
- майонез - 1/2 стакана
- заправка салатная - 4 ст. л.
- укроп
для варки креветок:
- морковь - 5г
- укроп или петрушка - 5г
- перец горошком - по вкусу
- лавровый лист - по вкусу
- соль.
Креветки поступают в продажу замороженными в брикеты в сыром или вареном виде...
Читать далее»
зря ездила, его не увидела, лишь его жену.
-ей через неделю рожать, а сашка пьет, ее бьет и с другими бабами катается.- поделилась Ленка. еще одна неделя ожидания...
Я ЕГО ВИДЕЛА СОВСЕМ МЕЛЬКОМ. СЕГОДНЯ ВЕЧЕРОМ ОН ПРИДЕТ КО МНЕ!!!
-... вот мы и переписывались все время, а сегодня он придет- южала Ленка под ухом
- я не поняла, о чем ты?
- Сергей Скороход из армии пришел!!!
вечер. лавочка. я накрашена с особой тщательностью, стрелки, тушь, яркая губнушка...
Читать далее»
Я отдыхала в доме отдыха. И по утрам у нас была чайная процедура. Мы пили фито чай ободряющий который придает тонус на весь день. Ходили люди всех возрастов и у каждой группы был свой чай. Вечером танцуя на дискотеке я совсем забыла перевести часы. И проснулась утром как обычно в 8 утра, а в 8,15 у меня чаепитие. Я даже не обратила внимание что на улице еще светлее чем обычно. Ну и ничего не подозревая пошла на чайную процедуру. Придя к кабинету немного смутилась что сидят бабули и дедули...
Читать далее»
Ну что, сделала "контрольный замер", так сказать, и обнаружилось, что я наконец перешла от 48-50 (ближе к 50) размера в январе к 46 сейчас! Ураураура!))
Доброго времени суток! сегодня утром обнаружила что на весах недавно пропавшее 69. сил прибывилось и появилась надежда на еще более лучший результат. сегодня питаюсь гречкой и кефиром... Так же планирую вечером позаниматься, на почти уже родном велотренажере... Ну а пока дела дела... всем удачного дня
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
5 дней назад