Куколка Веснушка и ее малышка сшита с любовью для Вас и Вашего малыша из натуральных тканей. Подробности https://www.diets.ru/board/view/113168/
|
ceri1
в |
|
18 марта 2011 года
|
Этот веселый лягушонок сшит из флиса, высотой 40см. Надеюсь. что принесет вам прекрасное настроение и душевную теплоту. Хорошо впишется в любом уголке дома и на даче. Подробности на доске объявлений.https://www.diets.ru/board/view/113158/
|
|
ceri1
в |
|
18 марта 2011 года
|
Ингридиенты:
сырые креветки ( лучше крупные) - 10-12 шт
грейпфрут ( лучше крупный и сладкий) - 1 шт
листья зеленого салата ( у меня был "дуболистный", но подойдет любой) - 1 пучок
кинза ( или петрушка, или котовник - что нравится) - 1 пучок
йогурт натуральный густой ( у меня был домашний, но сгодится и покупной, главное - без добавок) - 5 ст. ложек
мед жидкий ( у меня был каштановый) - 1 ч. ложка
карри ( порошок) - 0,5 ч. ложки ( если любите карри, как я, то можно положить 1 ч...
Читать далее»
На 4 порции
Ингридиенты:
4 куриных филе (800 гр)
сок 1 лимона
0,5 ч. л корицы
0,5 ч. л мускатного ореха
0,5 ч. л куркумы
1 зубчик чеснока
Прикотовление:
для любителей соли и сахара - каждого по 0,5 ч. л
Если в дальнейшем филе будет запекаться в духовке или на сковородке жариться, то 1-1,5 ч. л масла.
Маринуем около 30-40 минут филе и готовим, поливая оставшимся маринадом.
в одной порции около 250 ккал
Ингридиенты:
300 гр куриной грудки,30гр слив. масла,20гр оливкового масла,3ст л острого кетчупа,1ст л легкого майонеза,1ч л карри, горчица и приправы по вкусу.
Приготовление:
грудки на кусочки и маринуем 2 часа в приправах, карри, горчице и майонезе. на сковороду слив. масло и оливковое +грудки=жарим на сильном огне 5минут, вливаем кетчуп и в горшочек всё это дело. доволим до ума в духовке.(при хорошей сковородке масло не нужно).
В этой статье я хотела бы поделиться своими мыслями о том, как можно выработать в себе достаточно сильную мотивацию и сделать процесс похудения более эффективным, комфортным и успешным.[
В действительности, мотивация – это первое с чего должно начинаться похудение, и от того, насколько сильна мотивация, зависит и успех в похудении.
Почему так много людей хотят похудеть, но не у всех это получается...
Читать далее»
Сегодня совсем случайно у меня получился разгрузочный день Не планировала. В 15.00 я съела один ёжик и всё.
Сейчас хоть и хочется кушать, но я терплю)))
Завтра будет интересно, какой результат.
Сегодня свекровь меня увидела! Обомлела, говорит, что я сильно похудела )))
Хочу последний рывок сделать к желанному весу и его держать уже.
Покажу несколько последних моих работ
Это все вместе цветные собрала
Эту заю я сшила для себя
Здравствуйте,
представляю вам мои игрушки)
изначально они предназначались для деток, которых носят в слингах и рюкзачках, поэтому все они имеют веревочку-шнурок для крепления... но этими игрушками можно играть и "за пределами слингов" ))
в основном такие игрушки любят малыши - их можно грызть!
они развивают мелкую моторику малыша...
Читать далее»
Сегодня я конечно дааала. Приползла с ночной смены, по дороге домой увидела пироженки, никогда их не любила, слопала 2 штуки. упала поспать, проснулась и натрескалась макарон+белый хлеб+Пепси... вреднее не бывает(((((((
https://www.diets.ru/dieta/horwat.html Хорват
https://www.diets.ru/dieta/aqua.html водная
https://www.diets.ru/dieta/fondre.html 5 сырков
https://www.diets.ru/dieta/lunden.html Джоан Лунден (НО на лето)
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
6 дней назад