13-ый день, белковый

После выходных итоговый отвес - 300 грамм (за субботу привес + 500, за воскресенье отвес - 800, всего - 300).

Сегодня белковый день. На завтрак было яблоко и апельсин, а ещё кружка какао (молоко можно ведь, а какао так давно хотелось, еле дождалась белковый день!). В обед опять белки мешаю, омлет захотелось и колбаски копченой (знаю я, что колбасу не желательно, но хооооочется) + салат овощной, а на ужин хочу творожную запеканку. Мешание разных белков в белковый день - единственное нарушение диеты (не считая субботних запланированных срывов), но вес уходит быстро и помногу (для меня помногу, мне мало сбросить надо), поэтому разрешаю себе так мешать.

Всем успешного дня!
Рейтинг:  +4
Скоро бабушка
18 апреля 2011 года 270 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 13-ый день, белковый
После выходных итоговый отвес - 300 грамм (за субботу привес + 500, за воскресенье отвес - 800, всего - 300).
Сегодня белковый день. На завтрак было яблоко и апельсин, а ещё кружка какао (молоко можно ведь, а какао так давно хотелось, еле дождалась белковый день!)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

18 апреля 2011 года
+1

менюха, супер!!!

А с отвесиком ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

18 апреля 2011 года
0
Захотелось что-то не мяса и не рыбы, а КОЛБАСЫ!

18 апреля 2011 года
0
Я вот тоже хочу на ужин запеканску творожную, но на обед запланировала курицу, а так хочется

20 апреля 2011 года
+1
С отвесиком!!!!!!!!

20 апреля 2011 года
0
спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Надо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!

лилейла
15 часов назад
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная