Решила взяться за себя!ну правда!скоько можно?у других получается, а чем я хуже?я начну худеть!я изменюсь! Я ПОХУДЕЮ!!!поддержите.
Настроение "бей посуду - я плачУ! На самом деле оно меня несколько пугает. Потому что трат очень много за август и я этим прямо наслаждаюсь. И все бы ничего, если бы деньги я тратила не кредитные. Отдавать-то надо. А обязательные ежемесячные расходы с сентября возрастут. Но я уже рассуждаю о том как куплю кухонный гарнитур с кредитки. Может, конечно, к тому времени меня "отпустит", ведь это будет не раньше октября-ноября. А может и нет...
Читать далее»
Пока домочадцы уплетали сырники, часть которых я запечатлела на фото, мне оставалось довольствоваться (к слову, без особых трудностей) шоколадной диетой 2 последних на пока что дня Итого вышло 6 дней на шоколаде, о весе отчитаюсь утром. Что со мной было последние пятый и шестой дни диеты? Тренировки, поход за продуктами, уборка, готовка, организация "абвгдейки " для ребёнка, нашлось время и на рукоделие...
Читать далее»
Продолжение банкета Но сегодня уже гораздо скромнее - без тортиков, пирожных, алкоголя.
Меню:
Спорт: утренняя зарядка, прогулка по городу Итого 19368 шагов.
Приехала любимая подруга с Днепра))) Ходили в кино на "Однажды в Голливуде", после фильма посидели в кафе. Было очень вкуууусно))))) Впечатления о фильме: "Ну такое себе" вывозит ленту актерский состав. А особого выбора в местном кинотеатре не было. Ну что ж, не важно...
Читать далее»
Салатик себе витаминный мучю
Капустку с моркошкой пожамкала, чутка солюшки и перчика и сока лимонного, потом огурчик свежий (порезала соломкой) и маслечко нерафенированное, вон сколько в нем омега
Вечер как вечер. Таких вечеров в жизни бывает много. Настроение спокойное, пошли гулять с Кузьмой. Мы ходим достаточно поздно в 22.30, в это время у нас уже все собаководы заводят питомцев домой. И мы гуляем. Я, Кузя на поводке, а рядом бегут Спыша и Симка. Так и ходим. Если зайти в магазин, то они все втроём будут сидеть и ждать меня.
Ну так вот, идем мы по тропинке, а навстречу пьяный мужик с алабаем, без намордника и поводка...
Читать далее»
Всем привет! Для тех, кто со мной не знаком, меня зовут Даша, мне 38 лет. Живу и работаю в Португалии. Сегодня я покажу вам один мой выходной день - субботу 24 августа 2019, когда мы ездили на юг Португалии, в регион Алентежу. В этот день мы успели погулять по красивейшему португальскому городку Эворе, посетить часовню костей и съездить в Монсараш на дегустацию вин, что и было изначально целью нашей поездки
В посте очень много фотографий - 74...
Читать далее»
Очередной отчет-план выполнен. Не только люди со стороны, но и сама заметила, что меняюсь.. Сейчас самое заветное желание, чтобы врачи разрешили спортзал..
Ну и немного фото с вечерней тренировки
Всем привет
Пришло время финального взвешивания
Показываем прекрасные результаты и отвесики
Вы выкладываете фото с весом в ячейке своей пары.
На весы кладёте бумажку с датой взвешивания.
Если фото размыто или слишком маленькое - обязательно подпишите вес внизу.
На старт!!! Внимание!!! Марш!!
Кислотно щелочной баланс организма!!!
Капец, скажу чесно никогда не задумывалась! Ну что может беспокоить изжога?? Ну даа бывает, и виной ей Я сама, и мой рацион пп для тех кто все ’мечит’.
Смех и грех!
.
Главное к чему это запись, а то что то ведёт не туда 😀
.
Совсем не давно были гости. Пришел разговор про здоровье, о том что молоды и так больны. Какого это все и т.п. выяснилось что мои знакомые практикуют питье соды 3р.в день и она супер МЕГА влияет на весь организьм...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
7 часов назад