Ну вот и окончились праздники, правда на горизонте уже другие , поэтому решила сделать разгруз на кефире, а то все сброшенное мигом вернется. Вообще переедание в моем случае чисто психологический эффект. Вот вчера уже не хотела есть, даже плохо было, но все равно доела мороженное а сегодня стыдно. Буду сегодня один кефир 1% пить, дабы неповадно объедаться было . А завтра мясной день сделаю. Наверное. Главное удержаться от торта, которым меня сейчас по-любому будут пичкать "добрые" коллеги...
Читать далее»
Всем доброго времени суток!
Наконец-то решила присоединиться. Пробовала многие диеты, разгрузки и т. д., но заканчивалось все только "голодными срывами" на близких и "наверстывания" недоеденного.
Не могу сказать, что уж совсем недовольна своим весом, фигурой и пр. Я себя люблю! но... к 30-ти летию, хочется вернуться к цифре 55, и в дальнейшем питаться максимально правильно. Долгое время читаю новости группы. Восхищаюсь девченками, вашими успехами и главное поддержкой...
Читать далее»
Идею по приготовлению сала в луковой шелухе я вынашивала очень давно и вот в предверии Пасхи решилась. Купила грудинку, взяла кусочек где практически одно сало, мало мясной прослойки и приступила к приготовлению. Оказалось, что рецепт очень прост и быстр.
Первым делом я подготовила грудинку (в оригинале рецепта - сало). Затем занялась рассолом на 2 л воды взяла 1 стакан соли. Правда, в оригинале рецепта стоит на 1 л воды 1 стакан соли...
Читать далее»
Привет всем. Вот досиживаю на работе последний час. Сил нет вообще, глазоньки слипаются , если найдете ошибки в тексте-это от не спания ночью .
По себе знаю, что очень сложно придерживаться какой либо диеты когда работаешь по сменам. Ведь принцип не есть после 18.00, в ночную смену не прокатит. Вот я например ухожу на работу в 16.00, а возвращаюсь домой около 9.00 следующего дня. Вот по этому поводу мне нужен совет опытных людей. Как построить свое меню...
Читать далее»
Сегодня я начала метаболическую диету. Долго не решалась на чём остановиться. Правда, выбор был между метаболической и кремлёвской. Решилась на метаболическую. Так как на пасху немного превысила норму, то решила первый день сделать разгрузочным. Пью кефир, в обед съела 1 яйцо варёное, дальше будет кефир и зелёный чай. В кефир добавила клетчатку. И водичка. Поспорила что к 25 июня буду в весе своей мечты-80 кг.
Котик 30см. Сшит из бязи. тонирован и ароматизирован кофе, ванилью, корицей. Этот аромат повышает настроение. Одежду из шелка и трикотажа можно стирать. ремень из замши. декорирован дерев. бусинами. Мордочка расписана акриловыми красками для ткани. Окунитесь в мир детства, подарите себе маленькую радость!!!https://www.diets.ru/board/view/156701/
|
ceri1
в |
|
25 апреля 2011 года
|
Кошечка Хаврошечка. Высота 30см. Может сидеть. Материалы: бязь, тонирована и ароматизирована корицей, кофе и ванилью, шелк, трикотаж, бисер, атласные и бархатные ленты. Подарит Вам хорошее настроение. Подробнее https://www.diets.ru/board/view/156697/
|
|
ceri1
в |
|
25 апреля 2011 года
|
Нашла вот этот сборник фраз, и ведь правда все!
Порой глупо думать что-то, не зная человека!
Сидишь дома - лохушка, ходишь по клубам - тупая тусовщица.
- Ходишь в розовом - гламурная курица, ходишь в темном - безвкусица.
- Сидишь на лавочке, ездишь на автобусе - беднячка, сидишь в ресторане и ездишь в тачке - мажорка.
- Встречаешься со страшненьким - спишь с ним из-за денег, встречаешься с красавцем - он спит с тобой из-за денег))
- Блондинка - дура, брюнетка - стерва...
Читать далее»
Девушки, поздравляю вас со светлым праздником Пасхи!)
В этом году я впервые красила яйца сама, до этого они появлялись дома сами)) Для таких же как и я хотела написать несколько советов, чтоб яйца получились крааасивые (а не как у меня))))
1. НЕ оставляйте сваренные яйца в воде, они от этого трескаются
2. В воду при окрашивании яиц нужно добавить немного уксуса или лимонного сока, тогда краска ляжет ровно
3...
Читать далее»
Ну все. Погуляла на выходных и хватит. Сегодня вновь в строй худеющих барышень.
Вообще, я сегодня поняла, что лучше до конца Протасовки больше не нарушать. Умные люди правду говорят, стоит нарушить рацион, как происходит выброс инсулина. Сразу хочется всего и много, есть, пить, вообщем чревоугодить. И как хорошо, что я смогла вовремя остановиться. Из нарушений были мясо и овощи, улитки, алкоголь, кусочек пасхи. Но и этого оказалось достаточным, чтобы сегодня заставлять себя поесть сырые овощи...
Читать далее»
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
25 дней назад