Под музыку и худеется лучше...
Девочки, подскажите пожалуйста, горох можно когда? В крахмальный или в углеводный день?
стала терять мотивацию!!! чувствую, что сдаюсь... завтра еще на работу попросили на три дня выйти. нас вообще 3 чел. в кабинете (но завтра 2). и у нас традиция- утром кофе со сладким, и обед обязателен. сколько раз настраивалась отказаться, столько раз и соглашалась сесть покушать со всеми. вот и завтра не знаю как отказать (мы все дружно живем на работе) а у меня завтра РАЗГРУЗКА!!! что делать, как устоять...
Читать далее»
ТОП диет для очистки организма
Зимой, пока не наступил сезон овощей и фруктов, часто приходится есть тяжелую пищу. От этого мы не только набираем лишний вес, но и можем чувствовать слабость — сказывается «усталость» пищеварительных органов. Отличный способ привести себя в форму и дать органам отдохнуть — проводить разгрузочные дни.
Для похудения большинство разгрузочных дней рекомендуется делать 1—2 раза в неделю. В остальные дни недели можно питаться, как обычно, но без перееданий...
Читать далее»
Когда требуется написать связанный текст,
будь то деловое письмо,
рабочий отчет или
послание возлюбленному,
многие из нас теряют дар речи и
твердость руки.
Долой начало.
Основная ошибка - это попытка написать вступление или хотя бы первые предложения текста, который тебе нужно сотворить.
Такой задачей можно загрузиться надолго. Зайди с другой стороны, а именно: возьми чистый лист.
Речь именно о листе бумаги, а не о пустой странице в компьютере...
Читать далее»
Ну очень-очень красивый
Смотрите фотоальбомчики группы
Вот прочитала недавно на одном из форумов! Смеялась вслух, аж плача. Итак.. Респект автору! Читайте и наслаждайтесь!
Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу
плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила
моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков.
Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и
прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак...
Читать далее»
Хочу знать все таки что цветет у меня?
Вот что нашла в просторах инета:
Африканский Гиппеаструм (Hippeastrum) часто путают с южно-американским амариллисом (Amaryllis). В заблуждение вводят цветочные магазины, где продаются луковицы гипеаструмов под названиями "амарилисы". Винить в невежестве приходится не голландцев, экспортирующих практически все луковичные цветы в Россию, а сами латинские названия сортов гипеаструмов, например, Amaryllis Extra Star или Amaryllis Candystripe...
Читать далее»
Дорогие мои! доведите до моего сведения пожалуйста! вот в таблице совместимости продуктов мясо, рыбу, сыр, картошку, хлеб, нельзя употреблять с помидорами, а как почитаю дневники питания участников группы нахожу что такие сочетания допустимы... например: курица+салат из огурца и помидора??? так можно или нельзя??? :shock а то я помидорки с огурчиками только в витаминный бы и ела, а так хочется в другие дни
Нашему организму необходимо получать с пищей достаточное количество полиненасыщенных жирных кислот. Рыба является неиссякаемым источником этого неоспоримо важного элемента. Благодаря своему сбалансированному составу рыбная диета позволит избавиться от некоторого количества килограммов и поможет улучшить состояние организма в целом.
Основные рекомендации
1...
Читать далее»
Система минус 60
1 день назад