Счастлива как слон))) Есть мне нельзя, но смотреть и выбирать то можно!!!))) Съездила в магазин, накупила журналов с рецептами, сейчас буду их штудировать и выбирать рецепты на будущее))) Не могу описать почему мне так нравится это занятие, но делать это я могу часами, дико расслабляет)))
Это моя старшая дочка Юлечка- умничка, лапочка, помощница моя драгоценная, моя гордость и гордость школы!!!
А это моя младшая дочурка Виктория - солнышко, неженка, заласканная и зацелованная... моя маленькая крошка Тори!
Ах, какое же счастье, что они у меня есть!!! Это мои бесценные сокровища!!!
Всем известно, что зеленый чай пить очень полезно. Особенно сейчас, весной, когда так хочется поскорее сбросить накопившийся за зиму жирок. Ведь зеленый чай – это наш лучший помощник в стремлении похудеть: он не только способствует снижению лишнего веса, но и очищает организм от накопившихся шлаков и токсинов.
Существует даже специальная диета, основанная на обильном питье зеленого чая...
Читать далее»
|
зура
|
|
19 апреля 2011 года
|
«Я сижу на диете» – эта фраза произносится с гордостью, с грустью, даже с ненавистью. Доброжелательное окружение относится по-разному. Кто-то подбадривает, кто-то восхищается, а кто-то жалеет. Последние всячески стараются накормить худеющую даму в обход диеты. В итоге, настроение испорчено – или бесконечным сопротивлением этим попыткам, или капитуляцией перед напором масс...
Читать далее»
Ваш Индекс Массы Тела (30.0) немного выше нормы, которая составляет 18 - 25. Это пока еще не ожирение, но уже лишний вес. Индексы центрального накопления жира (WHR, WTR, WAR) у вас превышают норму. Это означает, что жир у вас накапливается больше вокруг внутренних органов, чем под кожей. Эта ситуация является опасной для здоровья как на фоне нормального веса, так и повышеного. Вам рекомендуется проверить уровни в крови: холестерина, липопротеидов высокой и низкой плотности, триглицеридов и глюкозы...
Читать далее»
Завтра я работаю, поэтому ужин немного не такой, какой должен быть, а вот меню:
Так что вот так вот.
Сегодня проходит уже неделя, но за нее отвесов нет, только привесы, возможно из-за КД!! Сегодня подежу в горячей ванной, может поможет!!! Целую вас!
Кстати еще я недавно отходила 9 сеансов на душ-шарко и гидрованну с гидромассажем (чередовала).
Отличная вещь, если учесть, то, что во время этого я ела по несколько булок и шоколадок в день, моя нога уменьшилась в объеме на 1,5 см, а если бы не ела, то все 4 бы ушло точно)
Вот, всем советую)))
Низкокалорийная неаполитанская пицца – пицца, от которой нельзя поправиться
Не стоит думать, что употребление пиццы и пасты противоречит принципам правильного питания. По крайней мере, итальянцев, включающих эти блюда в ежедневное меню, не назовешь самыми толстыми людьми в мире. Все дело в ингредиентах, говорят пиццайоло (pizzaiolo) – повара, специализирующиеся на приготовлении пиццы. Готовьте пресное тесто, а в качестве наполнителей выбирайте продукты, калорийность которых невелика...
Читать далее»
Это было когда я еще училась на первом курсе института, в далеком 1988 году... Тогда у нас в городе была чайная, называлась она "Русский чай". Туда можно было зайти и попить чайку из самовара с разными вкусностями: пирожными, бутербродиками. В чайной было самообслуживание и процесс получения чашки чая с вкусностями был такой (это важно!): отстояв в очереди, заказывали буфетчице пирожные, бутерброды и т. п., а затем чай...
Читать далее»
|
Nitu
в |
|
19 апреля 2011 года
|
Хотите избавиться от складок на боках и обрести тонкую талию?
Пресловутыми «боками» ведают косые мышцы живота. Они наклоняют верхнюю часть туловища в сторону, поворачивают его, так сказать, «вокруг собственной оси». И они же моделируют вожделенную талию.
Существует комплекс упражнений, который поможет вам сформировать красивый силуэт.
Исходное положение. Ноги широко расставить, руки на затылке, верхнюю часть туловища выпрямить и слегка наклонить вперед.
Упражнение...
Читать далее»
Система минус 60
1 день назад