А вот и я, с очередным отчетом. День был сложный: новый приступ и день пришлось провести в постели, но к вечеру лекарства подействовали и я пошла..норму прошла т.ч. план выполнен, с утра в поликлинику ходила без смарт-часов, поэтому шаги не посчитались.
Сегодня начала слушать новую книгу и меня зацепила такая мысль: если правильно расставить приоритеты и определить для себя наиболее важные сферы собственной жизни, то на их реализацию и развитие всегда найдется время, силы и желание...
Читать далее»
Утречка!
Урааааааа!!! Отвеееес!!! Я чуть весы не расцеловала Девчоночкиии, -1 кг! Я счастлива!
Думала на работу приду, накатаю отчет, но не смогла! Нужно было срочно поделиться!
В общем, я довольна!
На сегодня меню такое:
З: сок ( по дороге на работу)
П: чай + банан
О: макароны + помидор
П: кофе + клюквенный мармелад
У: 1/2 обеда
П: кофе + кусочек шоколада
Хорошего дня!
Друзья, с добрым утром!!
УРА!!! Нет дождя, бегу на стадион
Результатик сегодняшнего утра...
Всем, удачного субботнего дня!!!
31 августа 2019
Гороскоп на сегодня
1-2 лунные сутки. Сегодня Луна в Деве поддержит живой интерес к деталям, в том числе, подробностям вчерашних событий. Не всегда будет легко оставаться объективным, особенно тем, кто сам вовлечен в происходящее: легко увязнуть в мелочах, не увидеть леса за деревьями. Даже взаимные чувства и отличный результат не дадут почить на лаврах, перфекционизм вызовет желание что-то подправить...
Читать далее»
ГОРОСКОП НА 31 августа 2019
ОБЩИЙ ГОРОСКОП
Попробуйте что-нибудь изменить. Не сильно, только чуть-чуть. Отступите на пару шагов, и посмотрите, что получилось. Вдруг понравится.
ЭРОТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП
Вдохновлять Козерогов на эротические грезы сегодня будут «мужские» инструменты в прямом смысле этого слова: дрель, шуруповерт и прочие электрические прибамбасы...
Читать далее»
ДАВАЙТЕ ПОИГРАЕМ!
ИГРА " А У ВАС? "
Хвастайтесь тем, чего пока нет и оно обязательно появится в вашей жизни!
Хвастаемся прямо в комментариях! :
- А у меня в кармане бакс.
А у вас?
- А у нас тепло сейчас.
А у вас?
- А у нас сегодня свадьба
Гости весело шумят,
Гости выпили немножко,
Петь теперь, плясать хотят.
- А у нас клиентов много на заказ.
А у вас?
- А у нас доход тысяч восемьсот.
Вот.
- А из нашего окна
Даже радуга видна...
Читать далее»
Начался достаточно интересный этап предстоящей поездки - определиться куда в Питере сходить, что посмотреть. Спросила у гугла о достопримечательностях. Как он выдал! Решила хотя бы рядом с гостиницей посмотреть - и все равно хочется прямо все-все-все, что в 2 дня не впихивается. Но я справлюсь. Я определюсь)) Гораздо сложнее с похудеть. Меня это очень начинает напрягать. Тело мое. Но я терпеть не могу процесс, я сразу результат хочу, чтобы опа! и 65 кг)) А так...
Читать далее»
Привет всем
Мое меню сегодняшнее:
Спорт: пока домой дошла с работы, пока то да се уже и стемнело. Так что я сегодня без прогулки, но для компенсации рыбных калорий заставила себя попрыгать с Лесли 50 мин. тренировки утром, 50 мин тренировки вечером. Утром более медленная - подготовительная к дню, разминочная. Вечером интенсивная...
Читать далее»
Приветы)))
Сегодня с настроением все ок, на работе завал не тревожил-я в разъездах
Даже не особо сильно расстроился тот факт что мой благоверный с 10летним стажем вождения немного не заметил столбик и звонил мне с просьбой узнать о подводных камнях нашей страховой
Переговорила со своим юристом и тут от те на приходит смс от букмекерской канторы(раньше плотно сидела на ставках-но только на тех в которых была уверена)
И вот пишут они мол по Вам скучаем... Ну ну...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
6 часов назад