Я хочу поплакаться и пожаловаться. Я сегодня была после суток и поэтому не взвешивалась так как позавтракала, а потом легла спать и проснулась от того что у меня болит желудок. Скорее всего мой животик хочет супчику, а я своими 200 гр им не наемся и скорее всего сорвусь. Поэтому сижу сегодня и пол дня подбираю себе систему питания по которой смогу в обед питаться жиденьким. Похудение это хорошо, но больной я то же ни кому не буду нужной, особенно себе...
Читать далее»
Всем Привет!)
У меня все путем!
Сегодня 2-й день, потому что позавчера я завалила 1-ый день . )))) Но вчера все прошло очень даже неплохо.
Сегодня тоже все по плану - и я настроена очень решительно!
Взвешусь только к среде)
UPD День прошел нормально. Только на ужин я не стала есть яйца. Только овощной салат+ тост. Еще по ходу сломалась моя кофемашина (((((( Последние три дня из-за КД и из-за дел почти все время сижу дома. Как-то стремно, что разжирею)))) Не чувствую что худею.
Больше нет никого такого отчаянного? Кто ещё сидит?
У меня целлюлит ушёл, фантастика
Всем привет...
Читать далее»
Мне нравится, как диета влияет на мою фигуру. Стало лучше. На вес влияет не очень сильно, со вчера - 600 г. На правильном питании, например, такие же отвесы для меня нормальное явление. Я моментально толстею и довольно быстро худею. Голод был один раз. Голова не кружится, как в первые два.
Сегодня я много "ела" :кофе с сахаром, бульон, воду, овсяное молоко, творог агуша разболтала с водой. В целом вышло около 500 калорий...
Читать далее»
Съела сладкого и...никакого удовольствия не получила. Стало как то противно что ли от того, что не могу сдержать себя. Я поняла впервые для себя, что держать диету мне доставляет удовольствие. Мне кайф от того, что я меняюсь в лучшую для себя сторону, в сторону своей цели, а не опускаюсь до вспонтанных "хотелок". Мне приятно следовать своему плану, который есть у меня. И я продолжаю дальше, без срывов и нытья.
Обед: 2 яйца и помидор. От постоянного употребления кофе у меня отечность...
Читать далее»
Всем, приветы
Сегодня я праздную день дровосека
А как не праздновать то, когда у меня три топора
Всем привет!
На этой недели я уж совсем забегалась...и план вроде как выполнила(правда частично)
3 разгруза-было (кофе+вода, молокочай, огуречный)
Маникюр+педикюр-было, ну Вы и сами видели что всплескнуло в моей голове
Угли снизила...
Читать далее»
Всем привет!!!
Только что купила книжку. Буду изучать.
Аннотация
К тридцати годам Кейт Фландерс поняла, что, подобно многим, оказалась в порочном круге потребительства: чем больше она зарабатывала, тем больше ей хотелось покупать, и это повторялось снова и снова. Она залезла в долги, но как только избавилась от них, старые привычки снова взяли верх...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
7 дней назад