Дневники

	Необычные породы собак	5 мая 2011 года
	katerinka25 в Наш Дворик

В мире существует огромное разнообразие пород собак. Пород так много, и они такие разные, что приходится для удобства объединять их в специальные группы. И даже этих групп не мало – десять. Но при всем этом многообразии, как правило, в городах кроме обычных дворняг, можно встретить не так уж много пород. Предлагаем взглянуть на замечательных представителей некоторых необычных пород.
1. Терьер денди
Многие люди считают терьеров довольно злобными собаками... Читать далее»

10 фотографий

	katerinka25 в Наш Дворик
	5 мая 2011 года

+7 | Комментарии (16)

	Глинолечение – минеральная радуга для здоровья.	5 мая 2011 года
	Викульчик

Глинолечение – минеральная радуга для здоровья.

Глина – это натуральное средство, которое помогает справиться со многими проблемами. Главным образом ее используют в косметических целях для приведения в порядок кожи – омоложения, увлажнения и устранения угревой сыпи. Однако это далеко не полный список ее положительных свойств. Глина – продукт практически универсальный, который необходим в каждом доме.
Против сухости кожи
Глина очень богата минералами, поэтому способна увлажнять кожные покровы и успокаивать раздраженные зона... Читать далее»

	Викульчик
	5 мая 2011 года

+8 | Комментарии (10)

	Прогулка на Первомай.	5 мая 2011 года
	Наточка

Было очеь пасмурно, но дождя не было. Потому решили прогуляться к морю.
Там так серо всё и ещё очень прохладно.
Но на обратном пути увидела столько цветущих кустов и деревьев!!!
Какая прелесть, что в мире столько ярких красок!
Ещё раз выставляю тюльпановое дерево, только на этот раз - маленькое. Они уже отцветают.
Белое вообще еле нашла, последний цветок
И просто тюльпаны - самые разные... всех цветов, размеров и модификаций.
Конечно, их гораздо больше, и тюльпанов, и других цветов... Читать далее»

15 фотографий

	Наточка
	5 мая 2011 года

+16 | Комментарии (58)

	Опять взялась за себя	5 мая 2011 года
	Risty

И снова я в строю. У меня так часто бывает. Несколько дней я молодец, кушаю полезности, не обжираюсь, сладкое и мучное не ем. Потом все рушится, и я срываюсь... Начинаю есть все что вижу, обычно это печенья, сметана, тортики, козинаки, шоколад и прочее.
Сейчас я держусь только 2 день. Вчера снова начала бегать Надеюсь, что буду держаться как можно больше. Так надоело это огромное пузо и толстые ляшки(

	Risty
	5 мая 2011 года

+10 | Комментарии (31)

	Приветствие!!!	5 мая 2011 года
	Вестник в Для души

Самым оптимистичным людям пламенный привет!!! Я сегодня только зарегистрировалась на вашем сайте и вошла в вашу группу... Очень рада буду знакомству с такими целеустремленными и одухотворенными людьми как вы... Вот думаю у вас найти счастье))) Принимаете???))))))
P.S. По восточному гороскопу я - обезьяна))))))), так что фотка про меня)))))

	Вестник в Для души
	5 мая 2011 года

+6 | Комментарии (8)

	Ваша талия будет меньше! Часть 3	5 мая 2011 года
	eximama в Сделай тело

Последние семь упражнений комплекс для тонкой талии известного тренера Мирьям Мэтьюз.
15. The Twisted Frog (Скрученная лягушка)
ПОДГОТОВКА
1. Лечь на спину, руки за головой.
2. Коленки подтянуты к груди.
3. Раскройте колени, пальцы ног касаются друг друга.
4. Спину прижать к полу.
5. Оторвать плечи от пола только наполовину, насколько сможете в таком положении.
6. Пока спина остается прямой, втянуть живот и держать, не позволяя расслабляться и подниматься вверх... Читать далее»

9 фотографий

	eximama в Сделай тело
	5 мая 2011 года

+19 | Комментарии (6)

	О СЕБЕ!!!)))))))	5 мая 2011 года
	Вестник

Что бы лучше меня узнать, посылаю стишок про себя любимую и фотку(надо же с чего-то начинать? начну с шутки над собой))))))))) ...
Надевать не стану юбку узкую, чтоб казаться чуточку стройней!
Я люблю свою фигуру «русскую»…Как там говорится? Всё при ней?
Всё при мне, причем всего – в достатке. Что лукавить: кое-где – в избытке…
Я – богиня сливочной помадки! Или жрица шоколадной плитки!
И в моих округлостях таится, кажется, Загадка Мирозданья…... Читать далее»

	Вестник
	5 мая 2011 года

+10 | Комментарии (11)

	Ваша талия будет меньше! Часть 2	5 мая 2011 года
	eximama в Сделай тело

Следующие семь упражнений из комплекса для тонкой талии известного тренера Мирьям Мэтьюз.
8. The Parallel Point (Параллели)
ПОДГОТОВКА
1. Сесть на пол. Руки прямые, вытянуты по диагонали вперед и вверх. Ладони вниз.
2. Ступни на полу, колени согнуты.
ВЫПОЛНЕНИЕ УПРАЖНЕНИЯ
1. Слегка наклоняя спину, поднять правую ногу вверх (нога прямая).
2. В этом положении ноги и руки параллельны друг другу.
3. Задержитесь в этом положении с нормальным дыханием.
4. Задержаться на 20 секунд... Читать далее»

15 фотографий

	eximama в Сделай тело
	5 мая 2011 года

+15 | Комментарии (2)

	Жара!	5 мая 2011 года
	Нуся11

Сегодня днем пошли с подругой прогуляться. На улке жара уже! Идем мы с ней общаемся, смотрю в соседние ветрины магазинов и думаю Кто это идет параллельно мне с пузой, ну прям как беременная! Ак ведь это ж Я !!! Это ужасно, купила овсянные хлопья и бифидок! Думаю завтра этим и буду питаться весь день А вот когда станет еще чуть жарче и мона будет одевать футболки, я сгорю со стыда когда он будет болтыхаться при хотьбе и вываливаться. А с подругой решили в скором времени сесть на велики и крутить педальки... Читать далее»

	Нуся11
	5 мая 2011 года

+10 | Комментарии (7)

	Ваша талия будет меньше!	5 мая 2011 года
	eximama в Сделай тело

Предлагается комплекс упражнений, разработанный Мирьям Мэтьюз, тренером из штата Южная Каролина.
Этот комплекс, по словам автора, в основном заставляет работать поперечные мышцы живота (они залегают горизонтально, как кушак), некоторые из упражнений также заставляют работать косые мышцы живота. Упражнений на прямые мышцы живота, которые идут вертикально от ребер к лобку, автор не приемлет, потому что от них, по ее мнению, талия только утолщается.
Ежедневная система... Читать далее»

9 фотографий