Дорогие администраторы, можно ли в окошке ответа на комментарий добавить такие-же кнопочки, какие присутствуют на окошке комментария внизу. Очень долго получается там ставить img, потом в него скопированную ссылку, опять всё вместе копировать, вставлять в коммент ответа... и так несколько раз, ведь хочется свою мысль и фразу сделать наглядной. Заранее СПАСИБО! Надеюсь, что поймёте.
Всем Физкуль-Привет!!!
Вот мой отчет за новый цикл занятий с Джиллиан Маклс, теперь уже составленный мной для меня любимой и обязательн остройной!!! Правда все получилось не совсем так, как я планировала сначала, но результаты должны быть в любом случае...
И так я буду заниматься по такому принципу:
4 дня - Jillian Michaels - Ripped In 30
1 день - JM - Fat Boost Metabolism
1 день - Jillian Michaels - Ripped In 30
1 день - JM- Yoga Meltdown L1...
Читать далее»
Лечение хронической усталости свежими травами
Усталость указывает нам на то, что наш организм нуждается в выведении шлаков. Лечение свежими травами включает в себя радость сбора растений, движение на свежем вождухе и осознанное участие в пробуждении природы. В молодых растениях содержится вся сила и свежесть весны, и они не стоят денег.
Чтобы переработать растения по возможности свежими и неповрежденными, имеются две возможности...
Читать далее»
А сыр можно есть в белковый день?
Завтра планирую зделать разгрузочку на молоке 1л 2.5% на целый день и утром чашечку кофе без сахара)))
Если погода позволит постараюсь побольше гулять Вечером обезательно отчитаюсь
План диеты
Понедельник: в течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.
мой план питания
Продукты-мутанты или новый шаг эволюции?
Впервые о генно-модифицированных организмах научное общество заговорило 30 лет назад, и с тех пор разговоры о вреде или пользе подобных продуктов не прекращаются
Картофель, который не ест колорадский жук, томаты, которые не боятся заморозков, кукуруза и соя, дающие огромный урожай. Мечты многих фермеров постепенно становятся реальностью. Достижения генной инженерии и молекулярной биологии позволяют предоставить организмам новые свойства...
Читать далее»
Ищу жену. Высокий, сильный, стройный,
В еде разборчив, но не чересчур.
Коль не тревожить, то вполне спокойный,
Спортивный, ловкий, быстрый, как лемур.
Люблю лесные, долгие прогулки,
охоту уважаю и бега.
Со мной не страшно в темном переулке
случайно натолкнуться на врага.
Не агрессивен, интеллектуален,
Привязан к дому, буду и к жене.
Хочу детей. В любви я гениален,
Коль нам дадут побыть наедине.
Люблю природу, кошек ненавижу,
дом - небольшой, но разве в этом цель...
Читать далее»
Стыдно мне за себя сегодня Вот обожралась сегодня всяких вкусных вредностей Теперь аж голова болит Ну хоть слава Богу, что после 6 не ела
Зделала для себя вывод, что всё таки лучше питатся правильными продуктами, тогда и самочуство хорошое и себя побольше начинаеш любить за правильное питание
Окончательно решила, что больше никаких вредностей и после 6 вообще ничего, кроме воды не есть Можно будет изредка утром кофе з 2 овсяными печеньками или кусочком чорного шоколада и то не скоро разрешу...
Читать далее»
Состав
600 мл сока, лучше прозрачного, и даже еще лучше детского, т. к. обычно детские соки более сладкие, но без сахара
15-20г желатина
4 кружочка апельсина или других фруктов (кроме киви: он с желатином не дружит, растворяет его)
Приготовление
1. желатин замочить в 200 мл, выждать время по инструкции желатина, распустить немного подогревая (но не дать закипать) до полного растворения.
2. Смешать с оставшейся частью сока.
3. Отлить 100мл сока.
4...
Читать далее»
Happy!
1 день назад