в ночь с 31марта на 1 апреля ночевала возле школы-отстаивала право своего ребенка на образование(держала очередь чтобы записать дочь в 1 класс)такого стресса у меня еще не было!!! с 6 вечера до 9 утра-одни бутерброды с колбасой, кофе из магдональце, куча конфет. после 9 утра дома стресс начал"жрать" все что попадалось в поле зрения и высказывать свое недовольство происходившим накануне ночью. на весы вставать страшно. завтра начну заново:1200 ккал и 2 литра воды...
Читать далее»
Нашла рецепт очень легкий в приготовлении, и как представила что за вкуснятина получится, так слюньки и потекли... жду воскресенья, чтобы порадовать себя любимую. А вот и сам рецепт:
Нам понадобится:
- 12—15 шт. ваших любимых пельменей;
- свежие грибочки (третья часть от объема пельменей);
- лук репчатый (третья часть от объема грибов);
- свежая сметана (столько чтобы хватило залить пельмени полностью)...
Читать далее»
Наслаждались ли вы когда-либо прекрасной пищей и были ли полностью удовлетворены, но только до тех пор, пока через час или два вам не предлагали чашечку чая с выпечкой или какой-либо другой вкуснятиной? Сколько раз бывало, что начиная есть, вы думали: «Я съем всего лишь маленький кусочек, для остального просто нет места в желудке»? И сколько раз после этого наедались до отвала, потому что вдруг находилось место для ещё одного кусочка, а потом ещё одного...
Читать далее»
Сегодня был тяжелый день. 2 раза уезжала из дома по делам и в магазин. Намоталась за рулем, за неделю отвыкаешь от такой активности, так что, устала капец как. И вставать нужно было очень рано. И Ваня сегодня капризничал ужасно. Я не знаю, что творится. но последние дни его как подменили, кошмар.
Завтрак: каша овсяная с курагой на 1.5% молоке, чай с яблочным соком.
2 завтрак: 2 файзера - сверху порезанный люля-кебаб, плавленный сырок и зеленый лук. Чай с соком и вишней...
Читать далее»
На 2 порции
Нужно:
грудка куриная
100 г чернослива без косточек
1 грейпфрут
горсть кедровых орешков
лёгкий майонез
Время приготовления:
30 мин
Калорийность: 314 ккал
на 1 порцию
Куриную грудку отварить или запечь в духовке до готовности, остудить.
Разобрать мясо на куски средней величины.
Чернослив вымыть, залить кипятком и оставить распариваться на 10 минут, затем крупно
порезать. Грейпфрут очистить, тонким ножом вырезать из пленок мякоть...
Читать далее»
Ну какие же они все-таки, эти мужчины!!! Ему и в голову не придет поднять стульчак в туалете или помыть свою зубную щетку! И все равно мы их любим и они для нас самые родные. А у вашего мужа есть такие привычки, которые вас раздражают?
Вот хочу со вторника сесть на этот супчик но у меня вопрос реально с него 5 кг сбросить или так кг 2-3?
В нашей жизни были моменты, когда мы чувствовали себя победителями! Почему бы их не увековечить в своей памяти? Предлагаю завести красивую тетрадь, обязательно самую красивую, ведь она станет частью нас, самой прекрасной, счастливой и успешной!
Наши прабабушки для того, чтобы что-то запомнить, завязывали узелки на память. Школьники часто ставят галочки ручкой на ладони, чтобы не забыть то, что им надо сделать. Казалось бы, обычный символ может запомнить столько информации...
Читать далее»
Съела чуть больше половины-больше просто не удалось запихнуть в себя. Особого голода нет, но хочется салатика
Мммм.. приятные ощущение после тренировки. И желание есть напрочь отпадает. Мама купила вкуснющие ароматные кексы с вишней так и хотелось съесть. А после тренировки равнодушно смотрю на них.
Странно вот что. У многих во время тренировки 7 потов сходит, только вот я такого не заметила у себя. Даже с лица не капает, а так легкая испарина всего. А еще во время прыжков у меня икры жесть как напрягаются...
Читать далее»
Болею...
3 дня назад