Дневники

	Маски против целлюлита	20 мая 2011 года
	НАДЮША21

Маски – прекрасный способ борьбы с целлюлитом. Домашние маски против целлюлита разогревают кожу, стимулируют микроциркуляцию крови, выводят из организма лишнюю жидкость и очищают от шлаков.
Одним из лучших антицеллюлитных средств можно считать домашнюю маску с красным перцем, которая резко активизирует обмен веществ. Для ее приготовления требуется смешать по 5 г молотого перца чили и мускатного ореха, 1ст. ложку сливок, 100 г меда, 2 ст. ложки оливкового масла и 5 мл масла корицы или кайенского перца... Читать далее»

	НАДЮША21
	20 мая 2011 года

0 | Комментарии (0)

	Целлюлит	20 мая 2011 года
	НАДЮША21

Что такое целлюлит
Целлюлит – это заболевание, которое беспокоит все больше и больше людей. Считается, что целлюлит присущ женщинам, но сейчас все больше и больше мужчин, страдают от этого заболевания. Основные зоны целлюлита это бедра, живот, предплечья, руки, ягодицы, подколенные впадины. Наличия целлюлита можно узнать, надавив на кожу – появление бугорков свидетельствует о целлюлитной зоне.
Лечение целлюлита... Читать далее»

	НАДЮША21
	20 мая 2011 года

0 | Комментарии (0)

	Анекдотики	20 мая 2011 года
	Tina77 в Худеем со смехом!

Фен-Шуй.
- Что такое правильный Фен-Шуй?
- Это когда на Юге - Дом, на Западе - Деньги, на Севере - Прииск, на Востоке - Плантация!
***************
Советы туристу:
1. Чтобы в лесу узнать, где юг, надо посмотреть на дерево. Если дерево - пальма, то юг уже тут.
2. Чтобы узнать направление ветра, нужно поплевать на палец и поднять его вверх. Простояв час с оплеванным пальцем, спросите себя:
- А нужно ли мне знать направление ветра?
Если ответ утвердительный, стойте дальше.
3... Читать далее»

	Tina77 в Худеем со смехом!
	20 мая 2011 года

+6 | Комментарии (2)

	Не родись красивой, а принимай домашние спа-процедуры	20 мая 2011 года
	НАДЮША21

Какие преимущества домашних спа-процедур? Они менее дорогостоящие, но не менее роскошные, если судить о результате. Их легко приготовить, и они стоят малую долю цены салонного спа. Так почему же не сэкономить, ведь в этих рецептах, помимо всего прочего, ноль химикалий. Они могут помочь вам расслабиться и омолодиться.
Итак, леди, отложите в сторону телефон и выключите свой карманный ПК... Читать далее»

	НАДЮША21
	20 мая 2011 года

+1 | Комментарии (0)

	Белковый № 68	20 мая 2011 года
	Lumel в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет! Отвеса сегодня нет, ибо КД близко...
Завтрак - кофе, 8 фиников(надо их доесть, а то кроме меня, их никто не ест )
Обед - тушеная капуста(белокочанная капуста, репч лук, клюква, имбирь, базилик, соль, вода), курица тушеная(кусочки курицы, карри, молотый чили, соль, вода), бульон куриный 200, кусочек хлеба
муж тем временем уплетал вкуснейшее пироженое(помимо вышеперечисленного)Но я как-то не переживала
Ужин - 1/2(даже меньше) обеда + яблоко
А вот вечером... Читать далее»

	Lumel в 90-дневная диета раздельного питания
	20 мая 2011 года

+3 | Комментарии (12)

	Шагомер 19.05	19 мая 2011 года
	настя23

Итоги:
18009шагов
9041аэробик (79мин)
712ккал
45.2грамма
9км

	настя23
	19 мая 2011 года

+2 | Комментарии (7)

	Ролики FREE!!! 4 купона отдам	19 мая 2011 года
	Liebe

ВСЕМ СПАСИБО! ВСЁ РАЗОБРАЛИ)))
Девочки (и мальчики ), в связи с отбытием в отпуск "пропадают" 4 купона в развлекательный центр Ролл-Холл на Тульской (в Москве, соответственно)
Два человека (в том числе ребенок) могут воспользоваться только одним купоном по данной акции и только один раз в один день.
Предъявителям купона предоставляется комплексный билет, включающий в себя:
— катание на роликах (4 часа проката — по 2 часа на каждого или неограниченное время, если у вас свои ролики);... Читать далее»

	Liebe
	19 мая 2011 года

+8 | Комментарии (2)

	Здравствуй лето!!! Прощай жир!	19 мая 2011 года
	Lady Anna

Вот практически настало долгожданное лето! Наконец-то дождались!!! Однако, наряду с радостью по поводу теплых дней, приходит и страх, а что делать с этими жировыми запасами накопленными за зиму? Этот страх пришел и ко мне. И поэтому после пяти минутного разглядывания себя в зеркало решила всерьез заняться собой. Первым делом стала заниматься аэробикой, а именно ПИЛОКСИНГОМ 30 МИНУТ В ДЕНЬ плюс к этому я добавила СТРЕЧ ЙОГУ 40 МИНУТ В ДЕНЬ... Читать далее»

	Lady Anna
	19 мая 2011 года

+11 | Комментарии (9)

Временно отсутствую.	19 мая 2011 года
пенсионерка2011

Девочки! Не теряйте, пожалуйста, уехала на дачу. Но мысли, что вы есть и я с вами мне помогают держаться в плане питания. Такого еще не было. (в предыдущие начинания с похудением). А сейчас почему- то держусь. Спасибо вам всем. До встречи.

пенсионерка2011
19 мая 2011 года

+6 | Комментарии (10)

	худею...	19 мая 2011 года
	Cuba1

Кусочек хлеба и огурчик…
И это что же, мой обед?
Тоскливо и противно мучить
Себя при помощи диет!
Но мой девиз – вперед и точка!
За красоту последний бой,
Я лишнего не съем кусочка
И выиграю любой ценой!
Я как скала несокрушима
И с толку сбить себя не дам
…а тело голодом томимо,
еще теряет килограмм…
От вида сладостей – бледнею,
От запахов еды – мутит…
Я все худею и худею,
"Сужается" мой внешний вид
Меня почти не держат ножки,
В глазах голодные огни... Читать далее»