Поддерживаю игру Катерины Огородник https://www.diets.ru/post/181444/#firstnew
Моя сумка всегда битком, и даже как-то не привычно, если она вдруг становится легче... Вот что там можно найти сегодня:
Задний кармашек: паспорт, полис мой, полис ребенка, страховой полис, несколько бумажек с важной информацией.
Внутри сумки:
кошелек
косметичка с полным содержимым (тушь, 3 карандаша, 3 кор...
Читать далее»
Между прочим, танцы живота исполняют и мужчины. Среди более чем 50 стилей восточных танцев (а это именно то, что мы привыкли называть танцем живота) существуют исключительно мужские. Но сегодня Лейла Адора и театр "Семирамида" преподадут мастер-класс по восточному танцу в женском стиле "bellydance" для женщин. Но смотреть и повторять и мужчинам не возбраняется.
Я подарю тебе Весну
С её изменчивой погодой,
Небес весенних седину
И молний блеск, и рокот грома.
Я подарю тебе садов
Безумство белого цветенья,
Жужжанье пчёл и гул жуков,
И птиц весенних песнопенье.
Я шелест подарю волны
И ветров шёпот многогласый,
И свет мерцающей звезды:
Зелёный, белый, жёлтый, красный.
Я подарю тебе Луну
И в море "лунную дорожку".
...
Лишь об одном (!) тебя молю-
ТЫ на обед почисть картошку!
Девочки, кто сегодня смотрел "Утро" по первому каналу? Там я увидела идею для идеального ужина по Миримановой. Творог, лучше суховатый, разбавляем минеральной водой с газом, до нужной вам консистенции и добавляем порезанный чернослив, получается пышная диетическая творожная масса. Попробуем? Я точно, но завтра, сегодня иду на ДР
Ура ура ура!!! На улице солнышко, и настроение такое же солнечное!!! Сегодня пятница, день замера веса, и у меня -500 грамм!!! Очень рада. Хоть небольшой, но отвесик. Сегодня можно ещё с коляской побегать, погода позволяет Всем хорошего дня и больших отвесиков!!!
Сегодня с утра -1кг, итого 71 кг, очень и очень радует, так хочется увидеть на весах цифру 6.., на выходные еду с детьми на дачу, поработаю физически, вот там точно некогда будет о еде думать, хотя в связи со сменой питания и малым насыщаешься, энергии больше стало и еще чаще себя хвалю: я молодец, у меня все получится, я смогу и т. д.
Все-таки, девочки, от загулов нужно удерживаться изо всех сил. Я вчера еле-еле собрала себя в кучку. Дважды вставала и абсолютно бессознательно шла, а куда? Да на кухню! Ловила себя и пинками возвращала назад. Борьба была не на жизнь а на смерть. Не надо распускаться, лучше сразу перетерпеть.
А теперь сюрприииз! Меряла вчера новые джинсы, и пришла мне в голову светлая мысль замерить свои габариты. Так вот: грудь -3см., талия -2см., животик -4см.. и все это МИНУС...
Читать далее»
Девочки, вязала еще одни тапки в подарок знакомой, пострадала мужнина старая шинель и моток пряжи за 15 р с вьетнамского рынка, кому интересно есть описание.
А есть ли какие-то ограничения в объёме одного приема пищи? А то низкокалорийного салатика и килограмм за раз можно умять...
Педикюр - одна из важных составляющих частей ухода за ногами, но многие женщины почему-то пренебрегают этой процедурой, ссылаясь на отсутствие свободного времени. Но согласитесь, что вся красота женщины с ухоженными руками, красивой прической и макияжем померкнет, если она наденет изящные босоножки, извините за выражение, с дерюжными, обшарпанными пятками и неаккуратными ногтями на ногах...
Читать далее»
Ем, чтобы жить, а не наоборот
1 час назад