В одном маленьком портовом городе жила девушка Надя, и она не могла отказать ни одному матросу.
Так появился Мыс доброй Надежды!
- Помнишь, у Пушкина: "Было у отца три сына. Старший умный был детина.
Средний сын и так, и сяк. Младший вовсе был дурак"?
- Помню. А что?
- Фигню поэт писал. Гнилой базар. В жизни не так.
- Почему?
- Потому что у меня тоже три сына.
- Ну и что?
- И все младшие!
Новый директор вызывает секретаршу, внимательно оглядывает и распоряжается:...
Читать далее»
Если вас бросает в дрожь при мысли о диетах чтобы похудеть, тогда не советуем вам их даже пробовать. Дело в том, что диета для снижения веса эффективна только в том случае, если вы методично соблюдаете предписания врача. Слабовольным дамочкам больше подходит система разгрузочных дней. Отказываться от еды не нужно, а среди рекомендованных продуктов обязательно найдется тот, что будет вам по вкусу...
Читать далее»
Норвежские эксперты утверждают, что худые люди живут намного меньше, чем полненькие. В ходе эксперимента, который длился в течение 10 лет, выяснилось, что 90% худющих участников умерли на 8 лет раньше, чем их сверстники с нормальным весом. А вот люди с лишними килограммами прожили меньше только на 4 года, чем составил средний возраст их сверстников.
Поэтому ученые сделали вывод, что и полнота, и худоба являются причиной развития различных проблем со здоровьем...
Читать далее»
Сегодня покачала руки. Вчера сходила в бассейн. Есть маленькие плюсы, но этого явно не достаточно. Но ничего я справлюсь со своей ленью, апатией.
Всем, идущим по дороге волшебства, торжественно посвящается…
Жизнь человека – это яркое мелькание разноцветных кадров. Сегодня нам весело и радостно и мы с упоением окрашиваем в реальность в желтый цвет, а завтра нам грустно и тоскливо, и наша Вселенная тут же высвечивает темную палитру. Как бы то ни было, заметьте, мы сами определяем под каким цветом пройдет этот день. А значит, сами можем планировать краски будущего...
Читать далее»
Уроки макияжа для зрителей TVJAM проводит Роберт Минасян - визажист и стилист, приложивший руку к созданию многих ярких образов, в том числе - стиля группы "Tokio Hotel". Урок номер один - повседневный макияж
Девоньки! Вот читаю содержание дневников, публикаций, различные советы и т. п. "вещи" из жизни группы и думаю: ну почему так? Молодые девчонки и женщины более строго относятся к тому, чтобы добиться намеченной цели в плане избавления от ненужных килограммов ( умнички!!!). При этом приоритетным у них являются все же внешние показатели. Чего греха таить, сама была такой...
Читать далее»
Какой-то калорийный день вышел...
А утром мой организм, как чувствовал, что завтрак нужен нормальный
Итог, весь день за рулем и в беготне
Калории пока приблизительные. надеюсь на ДР получу электронные весы и буду вешать точно в граммах
Окрошка была в кафе. Так что каллорий там может быть и меньше, потому что мяса я там практически и не видела Но окрошка была на кефире, а не на квасе
Даже не знаю будет ли у меня сегодня спорт. Хотела в бассейн.
Но что-то мне кажется не пойду я ни куда...
Читать далее»
Нам понадобится:
250 г муки
около 130-150 мл воды
1 ст. ложка растительного масла, соль
неполная чайная ложечка дрожжей,
шампиньоны или другие грибы, обжаренные на капельке масла с луковицей
большой помидор или два маленьких
томатный соус или кетчуп
орегано (помидоры очень любят орегано)
Из муки, дрожжей, соли, растительного масла, теплой воды замесить дрожжевое тесто...
Читать далее»
С завтрешнего дня сажусь на яичную диету... Я надеюсь всё получится))) Очень этого ХОЧУ.
Ем, чтобы жить, а не наоборот
5 часов назад