Уффф!!!...
Привет дневник))и тем кто решит почитать бардак в моей голове!!! Привет.
.
.
Сколько меня не было...год или полтора если чесно ведь лень и посмотреть последнюю запись по дате. Что со мной?!?
Боролась за стройность?!! Ради чего!?? Что б носить кайфовые модные вещи, что б принять себя, что б мой супруг кайфовал глядя на меня!
Блин это просто бардак в голове, я знаю что изначально нужно любить себя и все пойдет как по маслу!! Нооо...
Я Ведь вроде как люблю себя...
Читать далее»
Вы все еще продолжаете отвергать блюда, в состав которых входят субпродукты? Вот и напрасно. Поверьте, они имеют ничуть не меньшую ценность чем любое мясо, да и по вкусу порой их тоже сложно отличить от говядины или свинины. Нужно только грамотно уметь их готовить. Попробуйте сделать такое прекрасное второе блюдо, как овощное рагу с желудками индейки. А если у вас нет индюшиных желудков, подойдут и куриные...
Читать далее»
Вчера я начала второй круг.
И сегодня весы показали 57.3!
Что я вчера кушала:
- на завтрак "рыбный хлеб", приготовленный накануне в мультиварке (рецепт есть где-то в ранних записях), кофе
- ланча не было
- на обед филе трески на пару, кофе
- полдник - снова рыбный хлеб и кофе
- ужин - рыба вареная, помидор, чай зеленый, кусочек белого хлеба
И вчера я, к удивлению своему, наела всего 643 ккал.
И голодной не была, напротив.
Странно.
21 августа 2019
Гороскоп на сегодня
20-21 лунные сутки. Сегодня взаимодействие Луны с Венерой, Марсом и Ураном помогает подвижкам в делах. Хорошо не спеша приступать к циклу практических обновлений, осваивать полезные навыки. Актуальны заботы о красоте, комфорте, питании, базовом достатке. Возможна удачная находка, появление оригинального канала заработка или источника удовольствия...
Читать далее»
Треугольник Карпмана — это самая распространенная модель взаимоотношений между людьми. Впервые описал ее классик транзактного анализа Стивен Карпман в 1968 году. Люди манипулируют друг другом, зависят друг от друга и очень от этого устают. Счастья в таких отношениях крайне мало. Как и сил, чтобы изменить ситуацию. Но выход из этого есть.
Этот пост расскажет вам о треугольнике Карпмана. Ведь, чтобы решить проблему, необходимо для начала ее осознать...
Читать далее»
Родной для Козерогов — тот, с кем они могут говорить часами, даже когда говорить-то и не о чем. Тот, с кем приятно даже просто помолчать. Тот, чья боль им больнее собственной.
************
Если Козерог совершил ошибку, он достаточно смел, чтобы признать это, достаточно мудр, чтобы извлечь из неё урок и достаточно силен, чтобы её исправить!
**************
«Факты» предлагают вам гороскоп на 21 августа для всех знаков Зодиака...
Читать далее»
Приветы!
В голове мрамор, мрамор, хочу мрамор...
А я сижу с аппаратом и не понимаю что к чему, жопа, я зависла в мыслях, очнулась при смене фрез
.. Короче сделала мильком на отшибись-дай Бог пару недель проходить...
И ставший уже традиционным мой отчет - план выполнен. Это 20-й день моего шагофона, за эти дни я прошла 253890 шагов. Могу сказать, что привычка выработалась-теперь надо закрепить. Впереди меня ждет несколько поездок, поэтому обдумываю как выполнить план по ходьбе, а в ближайший месяц таких поездок 3: Иваново, Сочи и Санкт-Петербург.
Совсем не интересно мелко описывать каждую ложку овощного рагу с мясом или рыбой, просто скажу, что нажимаю на капусту, стручковую фасоль, цукинию, агурцы, патисоны и прочее. Денежки экономятся даже очень. Большой кочан ранней капусты и говяжие кости - разве дорого? Отварная голова карпа или лосося с стручками фасоли, блины из тертой капусты с минимальным количеством муки и яйцом, самый настоящий пир - овощи в духовке с каплей масла...
Читать далее»
|
mezgu
|
|
20 августа 2019 года
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
6 дней назад