Пенным хмельным напитком можно не только улучшить свой вечер после трудового дня, но и придать блюдам особый аромат и пикантный привкус. Это именно то, что нужно для превращения ничем не примечательной пищи в произведение кулинарного искусства.
Таким незабываемым блюдом может стать и обычая фасоль, тушенная с овощами, если предварительно замочить ее на ночь в светлом пиве, а затем в нём же и приготовить...
Читать далее»
А я прямо в точку попала вчера со своим весом. Взвесилась с утра - 74 Расплываюсь жирной массой. Делать-то что... Скорее класть ламинат в комнате и начинать заниматься. Степпер отдам сегодня-завтра знакомому, так и не дождался он окончания моего ремонта. Что вернёт особо не надеюсь. Ну и по питанию - на ночь не жрать, соль убрать, перекусы яблоками.
По традиции-очередной отчет: план выполнен.
Что я могу сказать по результатам 3-х недель? Ходьба стала привычным делом, мне не приходится преодолевать лень, избегать отговорок. Еще 10 дней до окончания месяца, но я уже решила, что не буду заканчивать, а продолжу, увеличив норматив.
А теперь о главном.. Настойчивость в достижении цели, упорство в преодолении триггеров-все это подняло мою уверенность в своих силах, я как никогда осознала, что способна на достижение практически любой цели...
Читать далее»
Всем привет! И снова я здесь спустя 2 с лишним года за поисками мотивации и фиксированием своих результатах, а также за возможной поддержкой.
За период отсутствия я устроилась на работу в общеобразовательную школу с кадетским уклоном учителем музыки, работаю третий год. В принципе мне всё нравится, но иногда работа выматывает на столько, что ноги не слушаются и не хотят идти в сторону работы...
Читать далее»
Гороскоп на четверг 22 августа 2019
Осторожные и дальновидные Козероги сегодня могут воспользоваться случаем, который играет против кого-то, но не против них. Главное - не проявлять самонадеянность.
Остерегайтесь упрямства и бестактности, чтобы не потерять авторитет на работе и любовь близких. Если ваши цели позитивны, то события развернутся с большой скоростью. Уделяйте достаточно внимания домашним делам и отношениям в семье...
Читать далее»
22 августа 2019
Гороскоп на сегодня
21-22 лунные сутки. Сегодня Луна в Тельце поддерживает прагматизм, здравомыслие и тягу к комфорту, усиливает интерес к экономическим и хозяйственным нюансам, повышает внимание к деньгам, вещам, материалам, фондам, резервам, к теме строительства, питания, снабжения, к гарантиям надежности и качества. Напряженный аспект Луны к Меркурию вынуждает активнее обсуждать «цену вопроса»: стоимость услуг, источник финансирования, материальную отдачу, окупаемость...
Читать далее»
Мадам Дано и ее любовь.
Мадам Дано была очень, очень серьезной дамой и убежденно всем доказывала, что жизнь трудна, а счастье недостижимо. Кстати, она носила совсем другую фамилию, а «мадам Дано» ee прозвали за то, что все ee фразы неизменно начинались со слов: «Да, но…». Например, на слова «хорошая нынче погодка...
Читать далее»
Вчера у меня не получалось соблюдать водный режим, и вот... Как итог - +600 грамм.
Вода - важный момент в диете.
Сегодня у меня куриный день, и я не придумала на тот раз ничего лучше, как на скорую руку отварить курицу в мультиварке. Так она получилась более сочная, чем просто в кастрюле.
День вчера был полон суеты. Дело в том, что вчера мы с мужем ходили в школу на первое наше родительское собрание. Наш сынок в этом году 1 сентября идет в школу...
Читать далее»
Вот прошли первые 3 дня, как я решила конкретно заняться собой...
В понедельник и вторник устроила себе разгрузочные дни на арбузе...сегодня утром на весах минус 1,2 кг. Я понимаю, что радоваться рано и впереди много работы над собой, но все таки 115,8 меньше 117)...
Читать далее»
Привет всем
Мое сегодняшнее меню:
Спорт: трехчасовой забег по городу, но шагов именно что забег. 12000 всего. Остальное время посвятила чтению. Наконец выдалось свободное время посвятить любимому увлечению, а то 15 мин. перед сном - ни о чем
Вчера пришло в голову проверить зимнюю куртку на соответствие моей новой талии. Оказалось - не соответствует, так что мой забег начался с поиска ателье для ушива куртки...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
6 дней назад