Сегодня четвертый день на магги!!! еще вчера боло -1400. то теперь-2500
Режима никакого, системы нет(
С утра схомячила вермишель с сыром *да-да((*
Днем выпила чашку кофе.
Около 3-4 - 1 банан.
Чашка кофе.
Иииии 2 паровые котлетки и 2 огурчика - около полдевятого вечера(
Завтра узнаем как это отразилось на моих кг
Сегодня подружка подстригла меня и Максимку!
У меня все концы волос неровные убрала. Стали хоть выглядеть погуще
Максимке тоже лишнюю лохматость выщипали. Он стричься совсем не любит, уговаривать долго пришлось. Но получилось
Переливается всеми синяками
Сегодня у меня день объедения. Кушаю всё, что хочется
Нашей семье завтра 6 годиков Будем жарить мясо и с овощами трескать.
Начну с того, что с детства я была толстушкой. Страдала нарушением обмена веществ. Мои бедра в 10 лет были 100см! В подростковом возрасте пошла на бокс большие физ нагрузки конечно помогли... но да тех пор, пока я не забеременнела, а забеременнела я рано - в 17лет. И я стала пончиком - тетенькой такой, совсем не 18 летней девочкой! Тогда я и занялась проблемой лишнего веса.
В 20 лет я весила 48кг. После 3х родов поправилась снова, но только из-за лени, да и стимула не было так сказать...
Читать далее»
Вот он завтрашний день все ближе и ближе... такой долгожданный... нет не свадьба... и не день рожденья... и даже не выпускной... а день покупки БЛЕНДЕРА!!! Ура! Ура! Как долго я ждала когда смогу принести домой свой новенький блендер, все никак раньше не получалось, то не было денег, то не могла определится какой именно брать, а то просто не было времени пойти и купить... но вот завтра - верняк!!! пойду и куплю...
Читать далее»
Хочу поделиться с вами выдержками из книги, которая совершенно случайно (а может и нет) попалась мне на глаза. Автор представляет свою гимнастику на основе задержки дыхания. Эта гимнастика без применения специальных приборов, но тема думаю все-таки наша, так что читайте начало, если заинтересует... продолжим обсуждать!
Ю. Б. Буланов
Гипоксическая Тренировка-
путь к здоровью и долголетию
Мы вдыхаем воздух, в котором 0,03% углекислого газа, а выдыхаем — 3,7% СО2...
Читать далее»
Вскипятите литр молока, добавьте килограмм творога и варите в течение 5 минут. Горячую творожную массу процедите через два слоя влажной марли и переложите в кастрюлю. Добавьте 100 граммов сливочного масла, 2 чайных ложки питьевой соды, 1 ложку соли и 1 яйцо. Перемешайте и варите еще 5 минут. Для вкуса можно добавить мелко нарезанный укроп. Выложите массу в форму, придавите легким прессом и уберите в холодильник. Через два часа сыр будет готов!
ИСТОЧНИК ДОБРОЕ УТРО
Боже, когда я увидела сегодня на весах цифру 60 – чуть не расплакалась от радости. Какая я всё - таки умничка. Считаю калории и худею. Вначале было не привычно, но сейчас втянулась. И главное можно кушать всё что хочется. Единственное я перестала лопать мучное, а то 2 булочки и уже половина дневного рациона, а ими, как правило, не наешься. Я сейчас больше стала кушать овощей, творога, нежирного мяса, кашек на воде, йогуртов...
Читать далее»
Органическая еда - это экологически чистый продукт, выращенный без применения химикатов и удобрений. Органическими так же могут быть и молоко, и мясо. Это означает, что животных не кормили антибиотиками, стимуляторами роста и прочими гормональными препаратами. Экологическая еда в несколько раз дороже обычной. Например, обычная морковка стоит 40 рублей. Органическая морковь из Голландии обойдется поклонникам здорового питания в 198 рублей...
Читать далее»
Участники:
1. «Дарья»
2. ОАО «Мясокомбинат Клинский»
3. «Микоян»
4. «МЛМ»
5. «Равиолло»
6. «Сытый полдник»
Победитель: «Дарья»
Народный отбор
Наибольшее количество голосов было отдано за котлеты торговых марок "Дарья", "Микоян" и "Равиолло". По результатам народного голосования лидировала продукция торговой марки "Равиолло".
Выбор победителя "Контрольной закупки"
Т...
Читать далее»
Ем, чтобы жить, а не наоборот
6 часов назад