Девочки сегодня первый день как на новой диете. Конечно, кого то, эта диета может напугать, люди на ней сидят для профилактики онкологии(рака), но плюс ко всему она очень полезная. Посоветовал эту диету Московский врач. А, вообще, диета гласит" и здоровому, и больному необходимо хорошо знать работу своего организма.. Больному — чтобы поверить в возможность излечения, здоровому — чтобы не стать больным, не бояться завтрашнего дня"...
Читать далее»
Сергей и Лена встречались уже целый месяц, и сегодня она впервые позволила ему проводить себя домой. Они долго целовались в подъезде. А затем Лена пригласила Сергея на чашку кофе. Зайдя в квартиру, они сразу прошли на кухню, Лена сварила кофе и они выпили его, дымя сигаретами и глядя друг на друга. Hе было сказано ни слова, но оба чувствовали, что именно сегодня должно произойти то, о чем они думали и чего хотели со дня своей первой встречи...
Читать далее»
Девочки у нас с Дёмой 21 числа 3-х летие, а я не знаю что подарить или как его удивить чтобы годовщина запомнилась... Если вам не трудно подскажите что-нибудь интересное.
Поговорим о кораллах — одних из самых красивых морских обитателей...
Большой барьерный риф — самая большая популяция коралловых полипов сформировавших рифовую систему длиной более 2600 километров.
Риф расположен вдоль северного побережья Австралии. В составе Большого барьерного рифа на считывается более 2 900 самостоятельных рифов, 900 коралловых островов.
Большой барьерный риф является одной из самых разнообразных экосистем в мире...
Читать далее»
Девчонки привет! Еще вчера у меня была депрессия , а сегодня у меня всё супер ! И я решила соблюдать правильное питание! Вот решила у вас спросить можно ли есть продукты из этого списка?
Йогурт 1.5%
Кефир 1%
Творог 2%
Фрукты все кроме винограда и бананов.
Овощи кроме картошки.
Сухофрукты.
Рыба
Мясо не люблю, но курицу есть могу.
Хлебцы или хлеб с отрубями.
Сметана 10%или15%
Куриные яйца.
Ну думаю всё...
Читать далее»
Понедельник - день тяжелый. К концу дня устала вообще сильно. Хоть и вернулась домой до 6, а пока всю себя обработала уже спать пора. С трудом мне дались 30 минут с Джил. Еле еле ноги помассировала. Но все сделала, довольна. Завтра контрольное взвешивание.
7.30 - овсянка на молоке 2,5% с черносливом
10.30 - яблоко
12.30 - гречка с грудкой и огурцом, немного зеленого чая
15.30 - 100 г творога 0%
17.30 - 4 осьминожка греческий салат, чай с лимоном
22.00 - стакан кефира 1%...
Читать далее»
День прошел хорошо есть не хотелось. Села я сегодня*2 яйца\200г творога\1 яблоко\1огурец\1помидор\1бедро курицы\100г зел фасоли и 1 печение. Выпила 3 кружки кофе\1кружку зеленого чая и воду.
Итак, прочитав название вы поняли о чем идет речь? Нет? Тогда этот пост для вас )
Ревень – настоящий весенний «первенец». Сады еще только-только начинают зацветать, нежные стебельки травы – пробивать себе дорогу к солнцу, а сочные зеленые черешки ревеня уж тут как тут.
Ревень – достаточно «коварный» овощ. В пищу можно употреблять лишь его черешки, так как корни и листья считаются ядовитыми...
Читать далее»
Девочки, извините за подробности, но после занятий бодифлексом от туалета далеко не могу отойти... даже, если надо куда-то далеко идти стараюсь не делать упражнения... а после первого раза вообще 2 дня чихнуть боялась... это только со мной такие метомарфозы или это норма? Извините, за такие подробности
Ем, чтобы жить, а не наоборот
11 часов назад