Загорать любят очень многие из нас. Много где сейчас можно прочитать устрашающую информацию о солнечных ваннах. Однако, один ли вред от них? Или же солнечные ванны способны также приносить пользу?
Процедура загара, это возможность укрепить свои кости. Во время темной зимы, наш организм испытывает дефицит витамина D, а он, как известно, способен вырабатываться лишь при воздействии ультрафиолета...
Читать далее»
|
ИРЛИ
|
|
1 мая 2011 года
|
БАКЛАЖАННЫЙ САЛАТ С ГРИБАМИ
2 крупных баклажана
2 коробки шампиньонов (у меня 1 коробка - 227 г)
1 средний красный (желтый) сладкий перец
несколько веточек свежей кинзы
соль, черный молотый перец
раст. масло для жаренья
красный винный уксус
2 зубчика чеснока
1. Баклажаны помыть, обсушить, порезать кубиками примерно 2 Х 2 см, быстро обжарить под крышкой на раст. масле до подрумянивания, пока жарятся - несколько раз перемешать. Следить, чтобы баклажашки не развалились...
Читать далее»
Последние исследования, посвященные обуви, меняет точку зрения на каблуки. если раньше приняты было считать что каблук однозначно вреден, что он может явиться причиной развитися дефектов стопы и вызвать проблемы с позвоночником. Благодаря активной пропаганде вреда каблуков, многие перешли на сандалии, шлепанцы и балетки, у которых подошва просто на просто плоская...
Читать далее»
|
|
ИРЛИ
|
|
1 мая 2011 года
|
Половина чайной ложки красного перца надежно подавляет аппетит и помогает худеть.
Как установили исследователи из американского университета Пардью, потребление красного жгучего перца оказывает двойное воздействие: во- первых, он снижает аппетит; во- вторых, происходит ускоренное расщепление молекул жира, которые не успевают усвоиться и отложиться в организму.
Ученые установили, что потребление перца значительно увеличивало окисление жира в организме, используя его как «топливо»...
Читать далее»
Многие из нас в начале весны жалуются на плохое самочувствие, усталость и апатию. А все потому, что организм устал за зиму, во время которой ему так не хватало витаминов.
На самом понятие «авитаминоз», которое люди применяют для описания подобного состояния, не совсем корректно. Настоящий авитаминоз – это тяжелое заболевание, вызванное острейшей нехваткой витаминной. Авитаминоз весной у большинства людей если и есть, то, как правило, в легкой форме...
Читать далее»
|
|
ИРЛИ
|
|
1 мая 2011 года
|
АНАНАСОВАЯ НАСТОЙКА.
В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений.
Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0, 5 литра.
Далее хорошенько, с щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой - она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И фрукт отправляется в комбайн, или, на худой конец, в мясорубку, вместе с кожурой...
Читать далее»
Хочу провести маленький опросик.. Вариантов ответа несколько. Если вы ответите "Другой", напишите, пожалуйста, какой
|
|
ИРЛИ
|
|
1 мая 2011 года
|
Всем здрасьте!!! ВСЕХ С ПЕРВОМАЕМ!!!
Накрылся и 5-й день моей диеты... гости достали... то МОСКВА.. то СМОЛЕНСК и прут и прут со всех краев.. но я им очень рада, они для меня все очень дороги... ну ничего со 2.05. продолжу, на работу пойду и все... начну 100%
Люди я вчера плавала в речке, все открыла сезон купания!!! УРА!!! Вода конечно мутная, ведь еще не осела... но хорошо...
моя линеечка
теперь я питаюсь намного меньше, порции уменьшились в разы... теперь мне не хочется есть после 6... что меня очень радует, если уменьшились порции, то следовательно снизился калораж съеденых продуктов.
Привет всем
Сейчас пыталась добавить фотку с вэбки, а не получается Такая фотка классная получилась Ну ладно в другой раз как нить. О хорошем. добыла себе килограмма полтора кофе для скраба У нас стоит аппарат для кофе экспрессо. Там как мне объяснили, кофе пресованный в таблетках, через него в течении нескольких секунд пропускают кипяток(когда заваривают), вот остатки этого кофе я и прихватила. Я думаю что при таком способе приготовления Вымывается из кофе не много...
Читать далее»
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
4 часа назад