Несладко придется всем, кто думает, что шоколадная монодиета – это рай для сладкоежек. Если вы выбрали именно ее, чтобы похудеть, знайте, что это одна из самых жестких монодиет. Она не подойдет людям, у которых есть заболевания желудочно-кишечного тракта и проблемы с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой. Так, как похудеть с помощью этой диеты?
Диета длится неделю и обещает похудение на 3-5 кг. Если процесс вам покажется эффективным, через неделю можно повторить диету...
Читать далее»
Я тоже хочу на эту диету!!!
с завтрашнего дня!
Хотя, можно и уже с егодняшнего вечера начать, к чему ждать?
Восточная традиция курения кальяна уже давно прижилась и у нас. О том, как правильно сделать кальян в домашних условиях, рассказывает специалист по приготовлению кальяна Анна Терёшина. Часть первая.
Что самое сложное в нелегком деле похудения? Сохранить достигнутый результат! Ведь когда прошли две недели диеты, месяц интенсивных тренировок и другие мучения, самое главное - не сорваться и не начать переедать. Иначе о джинсах на размер меньше снова придется забыть.
Вот советы, которые помогут избежать неумеренного потребления пищи
1. Начинайте еду с сырого продукта, к примеру, с салата из свежих овощей...
Читать далее»
Есть предубеждение, что правильное питание обходится недешево. Попробуем опровергнуть это заблуждение. Вот 10 советов, как, не тратя лишних денег, держать себя в форме.
1. Рассчитайте нужные товары на предстоящие три дня (не дольше, иначе продукты могут пропасть или рискуете съесть лишнее раньше времени), четко составив меню. Делайте покупки по списку – только необходимое...
Читать далее»
Наверняка каждая женщина мечтала хотя бы раз о пышной короне волос, обрамляющей ее личико. Но, к сожалению, не всем от рождения достались объемные волосы. Поэтому вопрос как увеличить волосы в объеме не дает покоя многим дамам. Давайте попробуем разобраться, как же можно добиться от тонких волос великолепного, пышного вида.
Как можно увеличить объем волос
Основным и наиболее действенным средством всегда была правильная укладка. Если у вас прямые волосы, их придется подзавить...
Читать далее»
Электронная сигарета, отзывы врачей
электронная сигарета вредЯ и мои коллеги по профессии врачи и хотели бы поделиться небольшим отзывом об электронных сигаретах. Сегодня электронные сигареты преподносят, как альтернативу обычным сигаретам. Все чаще и чаще в интернете попадаются только положительные отзывы об электронных сигаретах - это понятно, производители увидели в электронных сигаретах новый способ получения дохода...
Читать далее»
Сигареты являются самым массовым товаром, продающимся в мире — ежегодно их реализуется на сумму около миллиарда долларов. Выручка производителей составляет суммарно около 400 миллиардов долларов, что делает эту индустрию одной из самых доходных в мире.
Содержание никотина в сигаретах основных мировых брендов растет, несмотря на их заверения в «легкости», «натуральности» и пр...
Читать далее»
ЕСЛИ ПОПА В СУПЕР- ДЖИНСЫ
ЛЕЗТЬ НЕ ХОЧЕТ НИ В КАКУЮ…
ЕСЛИ КЛЕВУЮ ФУТБОЛКУ
ГРУДЬ НЕ ХОЧЕТ ПРОПУСКАТЬ…
ПЛЮНЬ НА ГЛУПЫЕ, НА ТРЯПКИ-
ЭТО Ж ВСЕ КИТАЙЦЫ ШИЛИ!
ЧТО УЖ ТРЕБОВАТЬ С БОЛЕЗНЫХ -
РАСА МАЛЕНЬКИХ ЛЮДЕЙ.
ЕСЛИ ТЫ НА ОТДЫХ С МИЛЫМ
ЭТИМ ЛЕТОМ ПОЛЕТЕЛА…
И В БАССЕЙН С ВЫСОКОЙ ВЫШКИ
СТАЛА БОМБОЧКОЙ НЫРЯТЬ…
ТО КОНЕЧНО НЕ ВИНОВНА
НИ В ЦУНАМИ В ТОМ ОТЕЛЕ,
НИ В КАЛЕЧЕННЫХ ТУРИСТАХ-
НЕ ФИГ РЯДЫШКОМ СТОЯТЬ!
ЕСЛИ МИЛОГО ЗАСТАЛА
СОЗЕРЦАЮЩИМ КРАСОТКУ...
Читать далее»
Ну вот и лето.. банально...
Во общем за эти два дня я получила столько позитивных эмоций, столько новых знакомств, что очень хочется начать новую жизнь и всё делать легко и весело) Это отличный стимул, чтоб настроиться на ЗОЖ.
Еще я решила поехать в фитнес-тур на Селигер, там будет 5000 человек, спорт, здоровое питание, палатки, короче должно быть круто)
Кстати, хочу попробовать голодание, нужно только настроиться на это... вот и пошла настраиваться)
Ноябрь в ритме кето...
1 час назад