Привет, девочки)
Меню:
Сегодня утром варила макароны и думала - ну нифига себе у меня сегодня день калорийный будет, ведь я же себе еще и бутербродики с сыром на второй завтрак сделала. А нет - всего 1150 калорий за день. Вечером порцию творога доедала через силу, хоть и мечтала о нем три дня.
Так а теперь по подробней ))Девчули кто пробывал ту самую карту желаний?как успехи? Ваше мнение? Иии как правильно ее рисовать
Всем приветы
Я не сторонник искать везде заговоры, но тем не менее...
Вот мой вес на домашних ну естественно как проснулась и на голодный желудок
Вот мой вес уже на весах в фитнесс клубе в кроссовках, которые веся вместе 468 грамм и воды я к моменту взвешивания выпила 1л. точно
И что получается??? весы в клубе что то врут на минимум 1 500 грамм, вот как то так У
Умирает женщина, и к ней приходит Смерть. Женщина, увидев Смерть, улыбнулась и сказала, что готова.
— К чему ты готова? – спросила Смерть.
— Я готова, чтобы Бог забрал меня к себе в Рай! – ответила женщина.
— А почему ты решила, что Бог тебя к себе возьмёт? – спросила Смерть.
— Ну как же? Я столько страдала, что заслужила покой и любовь Бога – ответила женщина.
— От чего именно ты страдала? – спросила Смерть.
— Когда я была маленькой, меня всегда несправедливо наказывали родители...
Читать далее»
Всем привет, друзья!!
Сегодня в нашей школе прошёл праздничный концерт.
Детки наши молодцы: пели, танцевали, стихи читали, подарки дарили.
Душа поёт...
Как я люблю розы...
Шикарная
Спасибо родителям учеников
9 класса
Подарки от коллег. Супер
Сладкие подарки для чаяпития от любимых учеников и их родителей, а так же вдвойне приятно получать подарки от выпускников.
11 день из 100, до Нового года осталось 89 дней!
Питание:
Завтрак:
Творожная запеканка с какао в мультиварке: творог 5% 600 гр, 4 яйца, манка, какао, разрыхлитель, сахарозаменитель, сметана, масло подсолнечное для смазывания формы.
Перекус:
Конфеты из сухофруктов: измельчила в блендере грецкий орех, курагу, чернослив, изюм, мед; скатала шарики; обваляла в кокосовой стружке (можно в какао).
Обед:
Сочное куриное филе: филе 500 гр...
Читать далее»
Вот и 10 день, ощущения прекрасные от диеты. Рацион просто огромный и ощущения что "я на диете" абсолютно нет. Полноценное и сытое питание И даже дополнительной мотивации не требуется Сегодня измерила объемы и обнаружила положительный результат, что конечно радует. Жаль что весы сломались и нет возможности проверить вес. Всем успехов и вдохновения!!!
10 день из 100, до Нового года осталось 90 дней!
Сегодня сделали Максиму прививку, вторую АКДС (кололи в поликлинике покупную вакцину"Гексаксим". Перенес хорошо.
По работе - сегодня была одна клиентка, делали однотонный шоколадный цвет, поэтому не фоткала)).
Питание:
9 день из 100, до Нового года остался 91 день!
Питание:
Завтрак:
Ужин:
Наконец-то сделала себе эпиляцию, а то уже как етти ходила. Сейчас семья в режиме экономии, поэтому делаю себе сама кассетным воском. А вообще обожаю шугаринг, хватает всегда на долго. После воска не такой длительный эффект. И прикупила для работы красивые бирюзовые перчатки. До этого все время в синих работала, надоели уже)).
Всем привет.
Вчера не писала - ребенок опять болеет, температурит, ночами встаем... Когда уже брлячки кончатся.. ну сад есть сад, ходим первый месяц, морально я себя готовила к этому. Позволяю себе сладкое, потому что происходят сейчас неуоторые перемены. Но я себя не оправдываю, перемкны и движуха в дизни - это и есть жизнь. Всегда найдется причина если захотеть...
Вес чтоит эти 2 дня. Очень хочу пойии на фитнес, но денег пока нет...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
5 минут назад