Все делаю правильно, ничего лишнего - только три продукта - рис, мед, вода. После 19 не ем и почти не пью. Результат -0. ничего не изменилось, стрелка весов не сдвигается, словно она там нарисована. Но хочу довести дело до конца, может все-таки получится?
|
Lynx
|
|
18 июня 2011 года
|
Пятница! Баня!!! Как хорошо погреться, попариться! Навести марафет на всем теле, всмысле масочки, пилинги, скрабы, такая благодать!!! Выходишь как новая и все замечательно, жить хочется!
И на весах красивые цифры!
Хочу поделиться с вами своей радостью. Два дня назад села на Японскую диету весила 73,5 сегодня встала на весы и 71 кг))))Очень тяжело придерживаться такого питания я постоянно думаю о еде и боюсь сорваться, держусь уже из последних сил, но утешает лишь одно что вес снижается. Девочки кто еще сидит на этой диете пишите как себя чувствуете и как результаты. Очень интересно!
Обмен веществ - это основное свойство любого живого организма, он состоит из множества биохимических процессов, которые можно разделить на две большие группы: процессы ассимиляции, то есть поглощения питательных веществ и процессы диссимиляции - распада веществ в организме.
Как функционирует обмен веществ
В норме должно существовать равновесие между процессами ассимиляции и диссимиляции. Но в некоторых случаях такого равновесия нет...
Читать далее»
девочки, ни кто не замечал, что при гв вес может уходить самостоятельно? У меня был зажор, но при этом вес снизелся!!!
Сразу после окрашивания волосы роскошно блестят и отлично ложатся, а вы полностью довольны своим внешним видом. Однако не проходит и недели, как начинаются проблемы: шевелюра путается, цвет выглядит более тусклым, волосы становятся менее гладкими и на вид, и на ощупь, и вы начинаете жалеть, что вообще покрасились… А ведь все так хорошо начиналось!
Неужели невозможно вырваться из этого порочного круга и сохранить красоту окрашивания на более долгий срок...
Читать далее»
Итак, выполняю программу)
Завтрак - кофе с сахаром - выполнено , сейчас чуток позанимаюсь и опять рисовать)
За вчера я смогла только нарисовать одно свадебное.. потом вдохновение пропало, поэтому я до трех ночи нарезала паспорту и приклеила на 13 работ по живописи ( какая я молодец )
эх такие эмоции, буду представлять себе, что я в проекте подиум , типа завтра показ, мне надо все успеть!
Жжжжж, толстая пчела полетела работать)
Фруктовый день пожадничал. Ни отвеса, ни привеса. Сижу немного обескураженная, хотя бы 100гр. И еще немного испуганная. У меня вес 94 как заколдованный. Трижды за последние 2 года я к нему приходила, и трижды я на нем срубалась. Начиналось плато, такое длительное. что забивала я на все это похудение, к весам не подходила и радовала себя всякими вкусностями.
Что-то мысли у меня пошли нехорошие! Неужели опять? Я не выдержу...
Читать далее»
Сегодня отвес в 300гр, итого вес 65.5кг, учитывая приближающиеся КД, я скорее всего ещё меньше, во мне сейчас вода ещё... ну по-крайней мере я надеюсь! Вчера был небольшой нервный срыв, думаю накопилась усталость и влияние ПМС с играло свою роль, вечером поревела, стало легче, напряжение ушло... так, что советую девочки, иногда поплакать нужно!
На сегодня мой рацион:
ЗАВТРАК: геркулес с яблоком и немного банана, кофе с 2 овсяными печенками и 2 вафлями...
Читать далее»
на днях кто-от из девочек писал чот после занятий бодифлексом не может отойти от туалета( резко начинаутся работа кишечнико) я занимаюсь вторую неделю и заметила тоже самое:выпью стакан воды после занятия чтоб позавтракать через полчаса и через несколько минут я уже в туалете хотя если с другой стороны глянуть на суть проблемы, то она таковой и не является-страдаю склонностью к запорам. только теперь перед выходом не работу придется еще расчитымать время и на " мероприятие" в туалете
Ноябрь в ритме кето...
2 часа назад