Дневники

	Перенимаю эстафету)	23 июня 2011 года
	Смелая в Флэшмоб

Итак, меня зовут Оля, можно просто Ольга Викторовна ( шучу ), мне почти 22 года, живу в Московской обл., хотя фактически целыми днями в Москве обитаю. Я фанат правильного питания, активного образа жизни и хорошего настроения. Конечно, иногда бывают срывы Но если бы не они, то я не была бы я
Хочу всех пригласить на флешмоб! По сути это что-то типа хорошего стимула придерживаться ЗОЖ. Представьте только на минуту, что вы получили посылку с тем, что действительно для вас, для вашей фигуры... Читать далее»

	Смелая в Флэшмоб
	23 июня 2011 года

+8 | Комментарии (30)

	СНОВА ПРИБАВЛЕНИЕ В СЕМЬЕ)))	23 июня 2011 года
	ИРЛИ

Вот он - наш лев.. шел за мужем вчера вечером через всю деревню С зайкой Нюшей подружился Собаки еще реагируют, но уже не так громко У нас уже минизоопарк дети в восторге...

1 фотография

	ИРЛИ
	23 июня 2011 года

+24 | Комментарии (33)

	Как всегда.	23 июня 2011 года
	krasivaya 1

приветик всем! дела как всегда. за вчерашний день ничего не изменилось. сегодня ела фасоль и пила зел. чай, и, конечно, воду. результат посмотрю завтра.

	krasivaya 1
	23 июня 2011 года

+1 | Комментарии (1)

	Не моё	23 июня 2011 года
	Lynx в Девятидневная диета

Сижу уже на курице, и как и с рисом - ничего. говорила с подругами, они считают, что такая диета не для меня.
И решили они так, потому что я никогда не поправляюсь.
Я вешу 65кг где-то с класса 8-9(как прошел бум полового созревания). У меня 2 детей и роды меня не изменили совсем, тот же вес, те же объемы.
При этом в семье у нас питание такое, как рецепты многих диет, например, просто вареный рис, обычно недосоленый, и паровая котлетка (домашняя а не полуфабрикат) и куча зелени... Читать далее»

	Lynx в Девятидневная диета
	23 июня 2011 года

+8 | Комментарии (22)

	"ОБЖОРКА!"	23 июня 2011 года
	malisho4ek

Приготовление рецепта Салат «Обжорка»:
1) Шампиньоны помыть и нарезать пластинками.
2) На сковороду налить немного растительного масла, нагреть и выложить шампиньоны, обжарить около 5 минут, посолить и поперчить.
3) Копченное куриное мясо отделить от костей и нарезать на мелкие кубики.
4) Свежие огурцы помыть и нарезать также мелкими кубиками.
5) С корейской морковки слить жидкость и немного измельчить6) Чернослив помыть под проточной водой и нарезать... Читать далее»

2 фотографии

	malisho4ek
	23 июня 2011 года

+9 | Комментарии (37)

	Работу работаю... Скучно...	23 июня 2011 года
	vero4ka

Всех приветствую!
На сайте я уже больше месяца, но все как-то не могла собраться сделать первую запись. Как-то "не перло", вдохновения что ли не было?
Сижу вот, пытаюсь работать... Тружусь я диспетчером в такси(хотя по специальности вет. врач), а работы-то и нет практически, не хочет народ никуда ехать... Хорошая штука-нетбук , хоть как-то скрашивает время, сидеть мне тут еще до 9 утра завтрашнего дня... Вспомнилась детская загадка- сидит девица в темнице, а коса на улице... Читать далее»

	vero4ka
	23 июня 2011 года

+6 | Комментарии (4)

	тело делаем руками.	23 июня 2011 года
	антиленочка

в интернете наткнулась на очередную рекламную акцию - предлагают со скидкой несколько сеансов так называемого тайского "слим"-массажа. в рекламе все так красочно расписано - мол, со специальными маслами, способствующими похудению. якобы за 1 сеанс можно похудеть чуть ли не на 1 кг. все это приправлено красивыми картинками: попками без целюля, стройными ножками, довольными клиентками.
ооооочень мне захотелось такого массажу... Читать далее»

	антиленочка
	23 июня 2011 года

0 | Комментарии (10)

	Конференция "Здоровое питание ребенка" - Алина Еремеева отвечает на вопросы	23 июня 2011 года
	Катерина Огородник в Конференции на Diets.ru: задай вопрос специалисту!

Конференция "Здоровое питание ребенка" - Алина Еремеева отвечает на вопросы

Здоровье ребенка - это самое главное для любой женщины. Мы стремимся дать детям все самое лучшее, но увы, не всегда можем самостоятельно решить вопросы, связанные с его здоровьем. Как питаться ребенку? Как составить рацион, чтобы учесть все необходимое? Как поддержать здоровье детей при помощи питания? На эти и другие вопросы отвечает доктор Алина Еремеева.
Алина Владимировна является медицинским экспертом компании HiPP... Читать далее»

	Катерина Огородник в Конференции на Diets.ru: задай вопрос специалисту!
	23 июня 2011 года

+3 | Комментарии (0)

	10 причин срочно посетить эндокринолога	23 июня 2011 года
	Миланка31

Вашим самочувствием, настроением и внешним видом во многом управляют невидимые вещества — гормоны. Они вырабатываются железами внутренней секреции (так называемыми эндокринными железами), которые расположены в разных частях организма: яичниками, надпочечниками, гипофизом, щитовидной, поджелудочной и шишковидной железами и др. С одной стороны, гормональная система работает четко и слаженно, как часы... Читать далее»

	Миланка31
	23 июня 2011 года

+5 | Комментарии (0)

	Сомнения	23 июня 2011 года
	nattasha79

Третий день:
завтрак - 2 яйца (просто я их ооооооооочень люблю),
2-й завтрак - стакан обезжиренного кефира+1,5 ложки отрубей
обед - запеченая говядина с небольшим количеством специй
ужин - запеченая говядина
Четвертый день:
завтрак - пропустила
2-й завтрак - кефир+1,5 ст. ложки отрубей
обед - 0,5 кг вареных креветок, заправленных лимоном
ужин - 0,5 кг вареных креветок, заправленных лимоном
Сомнения:
Встала сегодня с утра на весы... минус 0,6 кг... Читать далее»