Печеные помидоры с грибами и яйцами
Низкокалорийный рецепт
Ингредиенты:
Помидоры среднего размера – 300 г
Молотые сухари – 20 г
Растительное масло – 20 г
Грибы – 200 г
Яйцо – 1 шт.
Зелень – 20 г
Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Отварите грибы и яйцо.
2. Порежьте грибы и яйцо, порубите зелень. Все смешайте, посолите и поперчите по вкусу.
3. У помытых помидоров срежьте верхушки и выньте сердцевину.
4...
Читать далее»
Миф 1. Низкоуглеводная кремлевская диета – это без углеводная диета
Это недоразумение заключается в представлении, что низкоуглеводная диета должна быть действительно очень-очень бедна углеводами. Например, в некоторых статьях можно прочитать, что кремлевская диета предполагает «устранение углеводов из питания».
В действительности.
Ни один автор низкоуглеводной диеты не призывает к этому...
Читать далее»
Утро начала с полезного завтрака белково-углеводный коктейль ( банан, молоко, творог) и фруктовый салат ( немного банана, груша) больше фруктов не было))) да углеводов многовато, но я не расстраиваюсь)) скоро буду кушать полезный борщ ( без обжарки и картошки))) Утром тренеровку проспала, но собираюсь позаниматься вечером 30 мин)) Пока все мне нравится) Здоровое питание может быть и вкусное и полезное)) Кстати, в контакте нашла тысячу вкуснейших и полезных рецептов) кому нужно могу поделиться))
Очень ли важно соблюдать выход по диете Протасова???
О расстановках читайте в рубрике "расстановки по Хеллингеру"
Поступил вопрос:
Маша, а если расставить, например, меня, то проблемы у ребенка тоже решатся? или ребенок может разгребать что-то из рода мужа?
и вообще как влияет расстановка на других (живых) членов рода?
1. Когда я провожу глубокую расстановку то, как правило, я расставляю какую-то одну ветку: или матери или отца. Опять же, как правило, для женщины это материнская линия, для мужчины – отцовская...
Читать далее»
С завтрашнего дня сожусь на диету Долиной. Семидневную. Хотя зареклась больше не сидеть на диетах, только на разгрузочных днях и делать БД.
Мое похудение пошло на смарку...
Все началось с того, что у меня невообразимо вырос аппетит... я поедала практически все, что видела в холодильнике, особенно самое вкусное, но толком не могла объяснить причину сама себе... Весна? Возможно... Шла с работы и первым делом на кухню, потому что желудок взывал к моей совести, и все мои самоограничения шли прахом...
Тест на беременность расставил все точки над i... Срок уже 7 недель...
Читать далее»
Последние две недели меня не порадовали.
В бассейне не была ни разу
Разгрузочные забросила
Два раза пропустила обруч
Вес стоит.
Переходим к серьёзным мерам.
План на ближайшие 4 недели - диета Кима Протасова.
Девочки, ну что это такое, вес стоит уже вторую неделю, 72, ну когда он поползет вниз!!!
Питаюсь по системе, воды пью немного, соль практически исключила, КД только на следующей недели, проблему с кишечником не решила.
Не знаю может уменьшить порции.
Девочки, помогите!!!
Доброе утро красавицы
На это неделе поговорим об уходе за нашими красивыми ножками
Каждый день я буду предлагать вам различные рецепты, а вы выберете, то что подходит именно вам!
Каждой современной женщине нужно ухаживать за ногами, и это всем известно, на себе они несут большую нагрузку. Чтобы снять последствия от такой нагрузки, придумали много способов, и один из способов это ванночки для ног...
Читать далее»
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
3 дня назад