эх.. сколько ж было таких начал за 12 лет неустанной борьбы с весом... я постоянно ищу чтото свое.. потому что диеты мне не помогали - слишком краткосрочен от них эффект а возврат идет с набором.. кроме того у меня диабет.. со щитовидкой неполадки и с гипофизом.. я бросила пить все лекарства - от них у никакого улучшения - только добавилась аллергия и сбился цикл а потом частое головокружение и постоянно слабось. а вес растет и растет и аппетит просто волчий...
Читать далее»
На ночь:
Натерееть 1 сырую картофелену, положить полученную кашицу тканевый мешочек( хлопок, лен, ситец), мешочек поместить в носок ( пяточка), надеть носок. Держать ночь. Повторять.
|
Livsi
в |
|
28 июня 2011 года
|
Подарила мне сегодня одна добрая девушка вот такой обруч (только розового цвета)! Чудо для меня невиданное и неизведанное. Мечтала я о нем давно, но мои финансы не позволяли его приобрести. Но, как говорят - бойтесь своих желаний - они имеют свойство сбываться! И вчера на местном сайте увидела объявление этой доброй девушки о том, что она отдаст обруч безвозмездно, то есть даром!!! Созвонились, договорились и я поехала. При встрече обменяла коробку конфет на этот замечательный обруч...
Читать далее»
жарко... пора кондицеонер включать.. благо дома есть.. а машина, всю таже старая.. без кондиционера.. в магазин за продуктами съездила... приехала домой.. блин все плавки мокрые... нет слов... народ на море валит.. благо дело живу у моря.. но такие пробки из-за туристов... о май гот... есть не хочется... только пить.. и желатьльно со льдом.. льда не хватает.. вчера пошла в спот зал.. думала помру.. душно, пот льётся, о боже мой... верните зиму.. неее всё таки лучше ЛЕТО. ...
Читать далее»
Добрый вечерок, вам всем!
девчата, скажите пожалуйста, кто знает.: Процентное потребление жиров, углеводов и белков в день. Я нашла вот так :белки 40% жиры 10% углеводы 50%. До этого находила так : Б - 50%, Ж - 20% У - 30 %. Чему верить и как понимать???
Много чего, по порциям и количеству съеденой еды и т. д и т. п. Это не интересно, хочу именно в процентах, для худеющих женщин. Может кто - то заморачивался по этому поводу, как и я, тогда напишите ПЛИЗЗЗЗ.
Как удалить дисквалифицированные фотографии из альбома конкурса? Или это невозможно?
я съела очеееень много аж стыдно ... все! больше не делаю огромных перерывов надо продолжать дробное питание( часто и по чуть-чуть) и не голодно, и не обжираешься и при всем при этом худеешь
Эта маска подойдет, тем кого очень сильно любит солнышко, а особенно для белокожих( я сама вхожу в это число), веснушки, пигментация... поросячий загар и как последствия.. не ровный загар.
Берем 1 лист черной смородины, 1 лист щавеля, 1 лист березы, истолочь, потом добавляем 1 ч. ложку горчицы, 2 ст. ложки воды( теплой) размешываем... чтобы получилась кашица. Наносим на 15 мин, смыть теплой водой.
сейчас съем тарелку свекольника
Ноябрь в ритме кето...
7 часов назад