Главная > Дневники > Дневник пользователя Верусик

Сижу ем сибирскую клетчатку, кто нибудь что то на ней потерял вообще?

Приветик мои дорогие

начиталась я здесь на сайте про льняную муку и сибирскую клетчатку и решила себе прикупить. Пошла в аптеку купила и то и другое решила для себя утром, либо в обед, клетчатку а вечером льняную муку с кефиром. Сейчас сижу и трескаю салат с редиски и огурца с добавлением подсолнечного масла и 1 столовой ложкой клетчатки и тефтели размяла и туда тоже добавила. Самое приятное что она вообще не чувствуется в еде!

А кто нибудь худел на сибирской клетчатке или льняной муке?

Опрос завершен.

Да

2 (50%)

Нет

2 (50%)

Всего проголосовало: 4

Смотреть ответы Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/212119/]Сижу ем сибирскую клетчатку, кто нибудь что то на ней потерял вообще?[/url][/b]

          А кто нибудь худел на сибирской клетчатке или льняной муке?
          [url=https://www.diets.ru/post/212119/][img]https://www.diets.ru/data/polls/212118_9e03248a.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 4 пользователя.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/212119/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">Сижу ем сибирскую клетчатку, кто нибудь что то на ней потерял вообще?</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">А кто нибудь худел на сибирской клетчатке или льняной муке?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/212118_9e03248a.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 4 пользователя.</div>

Как это будет выглядеть?

Тэги: сибирская клетчатка, льняная мука

Рейтинг: +3

Верусик

28 июня 2011 года

722

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/212119/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сижу ем сибирскую клетчатку, кто нибудь что то на ней потерял вообще?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/11951/">сибирская клетчатка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5933/">льняная мука</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Приветик мои дорогие  начиталась я здесь на сайте про льняную муку и сибирскую клетчатку и решила себе прикупить. Пошла в аптеку купила и то и другое решила для себя утром, либо в обед, клетчатку а вечером льняную муку с кефиром...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/212119/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/212119/
              ]Сижу ем сибирскую клетчатку, кто нибудь что то на ней потерял вообще?[/url][/b][/size]
              Приветик мои дорогие  начиталась я здесь на сайте про льняную муку и сибирскую клетчатку и решила себе прикупить. Пошла в аптеку купила и то и другое решила для себя утром, либо в обед, клетчатку а вечером льняную муку с кефиром. Сейчас сижу и трескаю салат с редиски и огурца с добавлением подсолнечного масла и 1 столовой ложкой клетчатки и тефтели размяла и туда тоже добавила... [b][url=https://www.diets.ru/post/212119/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Верусик:

Новый день или начало всех начал!
ОЙ БОЮСЬ, БОЮСЬ БОЮСЬ!!!
• Сижу ем сибирскую клетчатку, кто нибудь что то на ней потерял вообще?
Мне кажется слишком много калорий! Я в ужасе!
Зацените сегодняшний день!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Комментарии:

oops

28 июня 2011 года

Только ты там с клетчаткой по аккуратнее,первые дни её по чайной ложки)

А через пару дней хоть так жуй)

Ответить

Верусик

(автор поста)

28 июня 2011 года

аааааааааааааааааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! А я столовую что теперь будет и почему на упаковке это не написано????????

Ответить

Елена Кирюхова

28 июня 2011 года

Клетчатка, только как дополнение к правильному и сбалансированному питанию, просто так на ней не похудеешь, она не переваривается и является пищей для бактерий в кишечнике для правильной их работы.

Ответить

Верусик

(автор поста)

28 июня 2011 года

А как тогда её кушать подскажите плизззззззззззззззззз

Ответить

aksinya11

28 июня 2011 года

Добавлять по 1, максимум 2 столовые ложки пару раз в день в еду.

↑ Ответить

Верусик

(автор поста)

28 июня 2011 года

А льняную муку охарактеризовать!

↑ Ответить

aksinya11

28 июня 2011 года

Это ж не способ похудения - это нормальная добавка к здоровому рациону, которая позволяет регулировать работу желудочно-кишечного тракта. Я с удовольствием добавляю сибирскую клетчатку к кефиру и в супчики. Как там в рекламе (правда другого средства) говорится - "ключ от всех запоров"
Только надо про воду не забывать. Клетчатку можно применять только если водички пить достаточно.

Ответить

Верусик

(автор поста)

28 июня 2011 года

Например если её употреблять утром как лучше?

↑ Ответить

aksinya11

28 июня 2011 года

В кашу, в кефир, в салат... Пробуйте!

↑ Ответить

oops

28 июня 2011 года

Просто у всех организм по разному реагирует на клетчатку, и если сразу принимать много начнешь может живот вздуться)
А на ней ты не похудеешь,ты просто уменьшишь калорийность той еды куда ты кладешь и подправишь обмен веществ)

Полезная штука)

Ответить

Верусик

(автор поста)

28 июня 2011 года

Спасибо большое я буду пробовать обязательно и идти к своей цели!

Ответить

oops

28 июня 2011 года

МОЛОДЕЦ)

Ответить

oops

28 июня 2011 года

А я покупала йогурт и по утрам ела его с клетчаткой)

Ответить

Верусик

(автор поста)

28 июня 2011 года

Вот я так и хочу делать по утрам, йогурт с клетчаткой заменить утренний приём пищи, а вот вечерний йогурт с льняной мукой!

Ответить

Lola7896

6 июля 2011 года

Что по поводу льняной муки? Увидела в магазине, но не соблазнилась купить. Просвети, Верусик!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)