Девочки а вы при похудение на что больше ориентируетесь на кг или на см?? Вот например:
у меня рост 169 вес 61
объёмы:
гудь 88
талия 70
бёдра 97
мне конечно талию и бёдра хочется поменьше сделать.. Довести вес примерно до 56-57.. я думаю тогда и талия с бёдрами уменяшатся...
А вы что скажите??
Рассказал один приятель, далее с его слов.
"Сижу дома, вечер пятницы, скучаю. Звонит дружбан и приглашает к себе на стопку чая. Живёт он, к слову, в паре автобусных остановок от меня. Иду на остановку, рядом с домом, по пути в магазине беру 2 снаряда по 0,5.
На остановке, людей нет, автобуса тоже. Думаю: "пусть водка пока охладится, а то тёплую продали " и ставлю обе бутылки в сугроб у остановки.
По законам жанра, садясь в автобус, про бутылки я забыл...
Читать далее»
Уже в который раз серьезно берусь за это нелегкое дело и нуждаюсь в поддержке и контроле. Хотелось бы найти напарницу с похожими параметрами чтобы помогать друг другу и достигнуть совместного результата.
p.s. не сижу на определенных диетах, а предпочитаю считать калории и не есть вредненького.
Доброго времени суток, дорогие клубнички, веснушки, смайлики, изумрудики, голубушки, морячки и фиалочки!
После небольшого отпуска сразу строю седьмую радугу, пока пропускаю шестую, но только пока!
Наш модератор Виолетка тоже в отпуске, но рубрику "Меню - обсуждаем" успешно ведет новый модератор Таннечка - приглашаю новичков!
На этот раз в радуге участвовали 36 девочек - те, кто отметился 26.06.2011 и хотя бы раз 13 или 20 июня.
Радуга первых мест - результаты лучших мамочек в командах:...
Читать далее»
Всем Приветик! Сегодня был день наперекосяк!!! Мне сегодня должны были привести шкаф, я взяла выходной и утром мне позвонили сказали что шкаф привезут в субботу . Завтрак был как обычно! После завтрака я решила поехать в гости к бабушке, по дороге я заехала на рынок, купила фрукты, овощи и сыр. На обед я хотела съесть обезжиренный сыр, но случился облом на рынке мне продали вместо обезжиренного не соленого сыра обезжиренный очень соленый сыр что не возможно есть...
Читать далее»
Считаем и считаем калории, до полуобморока выдыхаем и втягиваем живот, чтобы замерить сантиметры талии, пьем валерианку перед тем как взглянуть на весы.
А если взглянуть на наши объемы по- другому? Например, как Дуэйн Брайерс.
Американский художник Дуэйн Брайерс (Duane Bryers) родился в 1911 году в США в штате Мичиган. Поскольку в деревне, где жила его семья, особых развлечений не было, то мальчик решил развлекать себя сам и в возрасте пяти лет нарисовал свой первый комикс...
Читать далее»
Девочки, ищу напарницу, в принципе, как и все.
Просто хочется, чтобы кто- то за тобой следил, давал точное расписание, что сегодня есть, перед кем- нибудь отчитываться.
Также согласна взаимно помогать и морально, и физически"
Сегодня объявила себе День Неукоснительного Соблюдения Всех Законов Диеты- лопала только запаренную гречку без соли и салат; много пила водички, занималась йогой и гимнастикой для лица, перетирала малину с сахаром и для дегустации звала домашних- сама не пробовала; почти недрогнувшим голосом отказалась от сыра бри и бокальчика сухого вина, не сердилась на"песни" Федора( наконец-то ушла удовлетворенная невеста)... Что еще можно добавить к этому списку? По-моему, хватила через край...
Читать далее»
Сегодня сподобилась
170 г. пасты, сыр пармезан и приправа итальянская. Ко всему был приложен коньяк франзуский, основа деликатеса. Переваривание заняло весь вечер.
На десерт вампирская трилогия на английском.
А женщины - вам имя осциллографф. О граф..))))).
Ноябрь в ритме кето...
7 часов назад