ДРУЗЬЯ, С ДОБРОЕ УТРО!!!
Гороскоп для всех знаков зодиака.
День хорош как для серьезных мероприятий, так и просто для отдыха. Сегодняшние события будут содействовать процветанию, благоприятны покупки, связанные с имуществом. Дарите подарки, которые доставят радость себе и другим.
12.09.2019.
Овен
Овны - проявляйте бдительность - ваши тайны могут быть раскрыты.
12.09.2019.
Телец
Тельцы - делайте все, о чем вас просят...
Читать далее»
1. Сокращение аппетита. Если кушать медленно, то аппетит постепенно снижается. Мозгу необходимо 15-20 минут, чтобы начать передавать вам сигналы о том, что вы уже сыты. Нужно некоторое время, чтобы почувствовать себя сытым, так что дайте это время своему телу. Когда вы поглощаете пищу быстро, то успеваете проглотить слишком много до того, как почувствуете, что момент «достаточно» остался где-то далеко позади.
2. Контроль веса...
Читать далее»
Всем привет!!!
Главная новость на сегодня - я жена безработного мужа!!!
Всё!!! Написал заявление и в один день рассчитался!!! Конец его (да и моим) нервотрёпкам, конец конфликтам с некомпетентным его начальством, конец с выпихиванием себя любимого на дурацкую работу!!!
Свобода!!!
Правда, счастье это будет длиться ровно 2 дня, потом - на другую работу)) А она есть уже, его ждут)))
Пусть меньше будут платить, пусть ездить дальше, но там - все свои, и все профессионалы своего дела...
Читать далее»
Приветик
Меню:
Спорт: час активной зарядки утром, 40 мин. вечером чего-то типа йоги. Это громко сказано, просто немного растянула мышцы стоя и на полу. Помахала руками/ногами без какой-либо системы. Лежа на спине так и не могу упражнения делать - больно, но планка, отжимания и некоторые еще упражнения сделаны вполне успешно. Неспеша, без резких движений
На завтра, тушеная капустка+тушеная говядина+ яйцо+ творог+орешки
Все хорошо, насколько это возможно.
Вместо шагов сегодня ударный труд по уборке ванной комнаты.
Вызывала мастера по ремонту стиральных машин, поэтому шаманила углы.
Вердикт ожидаемый мной, но в который не верили родители.
Машинка умерла. 10 лет верой и правдой без единой поломки. Но все, птичка сдохла.
Пошляась по сайтам, посмотрела цены. Поняла что стирать в руках и возить к маме постельное мне еще долго. Дешевле 25000 среднего качества вертикалку взять просто невозможно...
Читать далее»
Процесс борьбы с собой у меня пока в начальном этапе. Не смогла полностью развернуться, здоровье подвело. В дождь промочила ноги, и конечно они замёрзли и воспалился нерв. Ох, давно он так меня не вспоминал как в этот раз, охота просто кричать от боли, причем изменение положения никак не влияют на облегчение. Ощущения я сравниваю с тем, если бы металлическую арматуру постепенно вкручивали в ногу до колена. Надеюсь обойдётся без больничного...
Читать далее»
Вот разгорелась на днях просто драма: кое кто открыто выкладывает в своем дневнике свой меню, который некоторым читающим не нравится. Если честно:и мне он не нравится. Читательницы начинают активно и далеко не каждый раз культурно высказываться. автор поясняет причины состава меню и продолжает в том же духе. Надо заметить, что результат похудательный имеется уже значительный - 26 кило...
Читать далее»
|
mezgu
|
|
11 сентября 2019 года
|
Решила сегодня вновь рассказать вам о прочитанных книгах, которые я смело могу порекомендовать. Эти книги настолько эффективны, так легко читаются и, на мой взгляд, будут полезны многим.
Итак, начнем:
1. Все книги Барбары Шер:
- Мечтать не вредно
- О чем мечтать
- Отказываюсь выбирать
- Работа твоей мечты
- Лучше поздно, чем никогда
- Давно пора
- Вопреки всему
Эти книги просто кладезь мудрости, позитива, дельных и действительно работающих советов и методик...
Читать далее»
Утром: овсяноблин + кофе
Перекус: груши -2 шт
Обед: каша ячневая, филе кур и цветная капуста
Ужин: будет йогурт и творог
Воды 3 л, чай/кофе
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
5 дней назад